강남수면센터, 자는데 문제가 있다면 찾아야!

우리가 삶을 영위하는데 있어 잠이 매우 중요함을 알면서도 잠을 못자는 이유는 매우 다양합니다.

그런데, 다른 질환들의 경우 관련 병원을 찾아가는 일을 어려워하지 않는데, 잠에 문제가 있을 경우 병원을 찾는 일에 소극적인 이유는 무엇일까요?

우선 잠이 든 자신의 모습을 객관적으로 파악할 수 없기 때문입니다.

그리고, 일상의 리듬이 깨진 이유가 잠 때문이지 확인할 수 없기 때문입니다.

그렇기 때문에 평소 일상 속 습관에 문제가 있는 것은 아닌지 살펴볼 필요가 있습니다.

최근 시차변화가 있었다

직업특성상 야간업무를 종종 한다 (밤~새벽)

근래에 심한 스트레스를 받는 일이 있었다

처방없이 각성제나 수면제를 구입해 복용한 적이 있다

항상 자고 일어나는 시간이 다르다 (전날과 당일의 시간차가 1시간 이상)

어떠신가요? 해당사항이 있으신가요?

이런 변화들로 인해 수면에 문제가 있었던 것이라면 생활습관의 변화로 다시 정상적인 수면을 할 수 있을 것입니다.

하지만, 오랜 시간이 지났음에도 계속적으로 수면에 문제가 있거나, 처음부터 저런 문제가 없었음에도 잠을 이루지 못한다면 수면장애를 의심해볼 필요가 있습니다.

자신의 수면상태에 이상이 있을 경우 해당되는 수면장애는 다음과 같을 수 있습니다.

자도자도 피곤하다 : 수면호흡장애, 기면증, 과수면증, 이갈이

낮에 졸음이 쏟아진다 : 코골이, 수면무호흡증, 기면증, 과수면증

밤에 잠을 못 잔다 : 불면증, 하지불안증후군, 주기성사지운동장애, 반복적 수면마비(가위눌림)

잠버릇이 고약하다 : 코골이, 렘수면행동장애, 야경증

자세하게 자신의 수면상태를 확인하기 위해서는 수면센터를 찾아 수면관련검사를 정밀하게 받아보는 것이 중요합니다.

수면다원검사는 수많은 수면장애를 진단하기 위해 반드시 받아야 하는 표준검사이기도 합니다.

검사 전 환자의 몸에 20여 개의 센서를 부착하여 수면 중 나타나는 심전도, 뇌파, 수면구조, 호흡구조, 안구의 움직임, 근육의 움직임, 무호흡지수 등 신체의 변화를 종합적으로 파악하게 됩니다.

그리고, 검사실에 설치된 카메라를 통해 수면 중 움직임이나 이상행동 등도 파악하여 수면상태 전반을 객관적인 데이터로 저장하여 분석하게 됩니다.

수면다원검사의 결과는 의료진에 의하여 판독되어 환자가 가진 수면장애의 종류와 정도를 파악하고, 이후 치료의 방향성을 정하는 기준이 됩니다.

환자가 자신의 수면상태에 문제가 있다면 그 원인이 무엇인지를 정확하게 파악할 수 있는지, 환자의 상태에 따라 다양한 치료가 가능한지, 재발의 걱정없이 정상화가 가능한지가 수면클리닉 선택의 중요한 요소가 될 것입니다.

이 모든 면에서 신뢰를 할 수 있는 곳이 바로 숨수면클리닉입니다.

숨수면클리닉에서는 모든 환자들에게 동일한 치료법으로 치료하는 것이 아니라 환자의 상태를 객관적으로 파악하고, 수면장애의 원인을 분석하여 개별환자에게 최적화된 치료법으로 치료를 하고 있습니다.

미국수면전문의 자격을 갖춘 이종우원장을 중심으로 전문성과 풍부한 임상경험을 갖춘 의료진은 이러한 바탕 위에서 수많은 환자들을 정상화시켜 오고 있습니다.

정상화된 수많은 환자들이 추천하는 숨수면클리닉에서 상담을 받아보시기 바랍니다.

코골이를 이기는 사람들