코골이 - 당뇨병, 고혈압과 연관이 있다고?

코골이가 당뇨병과 고혈압이랑 연관이 있다니, 깜짝 놀라셨죠?

그러나 홍시가 없는 얘기를 지어내는 것은 아닐테고 분명 코를 고는 것과 무슨 관계가 있긴 있을 겁니다. ^^

보다 정확하게 말하면 코를 고는 것 자체가 당뇨병이나 고혈압과 연관이 있다기 보단 수면무호흡증이 큰 관련이 있는데요.

코골이와 관련지어 하나씩 살펴보실께요.

코골이 - 고혈압

코골이는 수면 중에 기도가 좁아져 공기가 드나들며 목젖이나 편도 등을 건드려서 진동을 일으켜 나는 소리입니다.

좁은 기도를 드나들며 공기가 진동을 일으켜서 소리만 나는 경우라면 치료가 필요한 환자라고 보지 않습니다.

코골이를 치료해야 하는 경우는, 여러 가지 이유들로 인해 수면 중에 기도가 좁아지다 못해 막혀서 10초 이상 호흡을 멎게 하는 수면무호흡증입니다.

그런데 왜 수면무호흡증이 아니라 코골이 환자라고 부를까요?

수면무호흡증이 있는 환자 대부분이 코를 고는 것을 동반하기 때문이랍니다.

아주 드물게 코를 골지 않고 수면무호흡 증상을 보이기도 하지만 수면무호흡증 환자의 90% 이상이 코를 고는 것을 동반합니다.

또 코골이든 수면무호흡증이든 수면 중에 일어나는 일이므로 환자 본인이 증상을 깨닫지 못하기 때문에,

코를 고는 것의 시끄러운 소음으로 병원을 찾았다가 수면무호흡증을 발견하는 경우가 많아서 코골이 환자라고 편의상 통칭해서 부르게 됩니다.

코골이 환자가 수면 중 호흡이 10초 이상 멎는다면 어떤 일이 일어날까요?

호흡이 멎는다는 건 산소 공급이 멈췄다는 것이고, 원활한 산소 공급을 위해 교감신경이 자극되면서 심장 박동이 빨라지고 혈압이 높아집니다.

부족해진 산소때문에 몸 속에 있는 산소라도 공급하려고 혈액을 빠르게 순환시키기 위해서죠.

이렇게 수면 중 무호흡 증상이 있는 코골이 환자의 몸에서 일시적으로 혈압이 올라가는 현상들이 오랜 시간 치료없이 방치되면 만성이 되고 맙니다.

일시적 혈압 상승이 오랜 시간에 걸쳐 고혈압이 되는 순간입니다.

물론 만성화로 고혈압이 될 수도 있고, 아닐 수도 있겠지만.......

연구 결과에 따르면 고혈압 환자의 30%가 수면무호흡증을 앓고 있고, 수면무호흡증 환자의 절반이 고혈압을 앓고 있는 것으로 나타났다니 마냥 넘기기엔 불안함이 좀 있습니다..

실제로 5년간 고혈압 약을 먹었지만 치료 효과를 보지 못하다가 인터넷 검색을 통해 코골이와 고혈압의 연관성을 보고 내원하신 후, 수면무호흡증 치료(양압기 치료) 2주만에 혈압이 정상 수치로 떨어진 사례도 있답니다.

코골이 - 당뇨병

코골이 환자의 호흡이 10초 이상 멎어서 심장이 빨라지고 혈압이 높아지면 혈관 속에서 빠르게 산화가 진행됩니다.

몸이 산성화되면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되는데요.

이 호르몬은 순간적으로 몸 속의 당을 올리는 효과가 있습니다.

이 역시 일시적이지만 오랜 시간 반복되면서 만성적으로 몸 안의 당을 조절하는 능력을 떨어뜨려 당뇨병을 앓게 만들 수 있습니다.

코골이(수면무호흡)로 인해 생기는 일시적 현상이 오랜 시간에 걸쳐 질병이 되니 고혈압이나 당뇨병의 큰 원인으로 볼 수는 없을지도 모르겠습니다.

그러나 고혈압이나 당뇨병의 원인을 찾지 못하고 치료 효과도 보지 못했다면 한 번쯤 내가 코골이가 심한가 의심을 해도 크게 손해는 없을듯 합니다.

코골이 - 수면무호흡증의 치료

심한 코골이 때문에 내원하시게 되면 먼저 수면다원검사를 받습니다.

수면다원검사를 통해 정확하게 나의 수면 상태를 파악하고, 수면무모흡 지수를 확인해서 그에 맞는 치료법을 결정하게 됩니다.

코골이 치료는 수술과 비수술 치료 중 환자 본인에게 보다 효과적인 것으로 하게 되구요.

실제로 고혈압이나 당뇨병을 치료하는 것이 아니라 이 질병의 원인일 수 있는 코골이 - 수면모호흡증을 치료한다는 것.

기억해주세요. ^^

대부분의 병이 그러하듯 질병의 원인이 하나인 경우는 극히 드물답니다.

고혈압이나 당뇨병의 원인이 코골이다라고 말할 수 없는 이유가 이 때문이죠.

가족력도 없고 특별한 원인이 없는데 고혈압이나 당뇨병을 앓고 있는 수면무호흡증의 심한 코골이라면!!!!

망설이지 말고 상담 받으시길 권해봅니다.

앞서 말했듯이 상담 받아서 크게 손해보실 것은 없으니까요. ^^

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