수면무호흡증 방치하면 우울증 심해진다?
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 1. 13. 17:48
수면무호흡증 방치하면 우울증 심해진다?
안녕하세요, 홍시입니다.
오늘 점심은 무엇을 드셨나요?
저는 오늘 오전에 외근 나갈 일이 있어서 맛난 것을 흡입했어요.
이 글을 배고플 때 보시는 분들을 위해 홍시가 사진을 준비했습니다. ㅋㅋ
저는 기분이 우울할 때면 맛난 음식을 먹으면 나아지더라고요. 여러분은 어떠세요?
우울증 개선에 양압기치료가 도움을 준다고?
얼마 전에 뉴스 기사를 보니까, 우울증과 수면무호흡증이 관계가 있다고 하던데...이건 또 무슨 소리일까요?
수면무호흡증은 세계에 1억명 이상에 달하는 사람들이 앓고 있는 수면질환인데요, 그 중에서 80% 정도가 치료를 받지 않고 있다고 합니다.
그런데, 수면무호흡증을 치료하지 않고 방치하면 여러가지 합병증을 유발한다는 거, 알고계시죠?
수면무호흡증은 만성피로는 물론이고, 우울증의 원인이 될 수도 있어요.
수면무호흡증이 삶의 질을 좌우하는 수면의 질을 낮춰서 우울증을 유발할 수 있기 때문이죠.
그래서 폐쇄성 수면무호흡증은 치료가 꼭 필요한 수면질환입니다.
양압기는 수술을 원치 않는 분들이 선택하는 비수술적 치료법 중에 하나인데요, 기도확장수술과 같은 수술적 치료, 또는 비수술적 치료인 양압기로 수면무호흡증 치료를 하는 것이 우울증 개선에 도움이 된다는 연구결과입니다.
잠을 잘 자니까 수면의 질이 좋아지고, 더불어서 삶의 질도 좋아지고, 일상이 정상적으로 유지되니까 우울증이 조금씩 개선이 되는거죠.
수면무호흡증 증상
야간 증상: 각성, 아침에 불안, 야간 빈뇨, 과도한 타액의 분비와 땀, 위 식도 역류, 두통
주간 증상: 집중력 장애, 인지 장애, 우울 증상, 심리적 장애 등의 신경 증상, 만성피로, 심한 졸림증
양압기가 뭐길래?
수면무호흡증으로 고통받는 환자에게 우울증이 있을 확률이 20%가 된다는 연구결과가 있습니다.
그렇다면 우울증의 원인이 될 수도 있는 수면무호흡증을 치료하면 우울증과 수면무호흡증 두 질환이 모두 개선되지 않을까요?
양압기는 인공호흡기처럼 생긴 마스크예요.
이 마스크를 쓰면 코나 입을 통해 공기가 기도로 들어가서 수면 중에 기도를 일시적으로 확장시켜주는 치료법입니다.
생긴 건 인공호흡기처럼 생겼지만, 양압기는 자동으로 호흡하는 인공호흡기가 아니라서 환자대신 호흡을 하지는 않습니다.
공기의 흐름을 만들어 주고 공기를 들이마실 때마다 기도를 열어두는 정도의 역할을 하게되죠.
양압기는 코골이와 폐쇄성수면무호흡증의 비수술적 방법 중 가장 효과적입니다.
병원에 오시는 분들 중에 잠을 제대로 못 자니까 하루가 너무 괴롭고 우울하다는 분들이 많으세요.
그런 분들은 우울해서 잠이 안 오는 것인지, 수면중에 호흡장애로 숙면을 취하지 못해서 하루종일 무기력하고 우울한 것인지, 병원에 가셔서 정확한 검사를 통해 진단받으시기 바랍니다.
어떤 이유가 되었든, 잠을 못 자는 것도 우울한 것도 너무 괴로우니까요. ㅠㅠ
