수면무호흡증 증상, 같이 확인해봐요

수면무호흡증 증상, 같이 확인해봐요

수면무호흡증, 수면 중 무호흡이 오는 수면 질환인데요.

근데 혼자 살거나, 혼자 잔다면 이런 증상을 알지 못하는 경우가 많죠.

이러한 증상 어떻게 눈치 챌 수 있는 방법 없을까요? 같이 알아보도록 합시다.

수면무호흡증 증상, 피곤해요.

수면무호흡증의 대표적인 증상은 심한 코골이 입니다.

물론 이것도 혼자 잘 경우 모르는 경우가 많은데요.

하지만 수면무호흡증에 걸린 사람들이 모두 100% 코를 고는 것은 아닙니다.

드물지만 수면무호흡증이 있으면서도 코를 골지 않는 경우가 있어요.

그럼 어떻게 수면무호흡증 증상인 걸 알아볼 수 있을까요?

바로 피로입니다. 자도자도 졸리고 충분히 자고 일어났음에도 불구하고 몸이 무겁고

피로가 풀리지 않은 상태가 지속된다면 수면무호흡증 증상을 의심해 볼 수 있는데요.

또한 자신의 자신 모습을 동영상으로 찍어 확인해 보는 방법도 있습니다.

만약 영상에서 코를 골다가 소리가 끊어지는 증상이 보이면 

수면무호흡증 증상일 가능성이 높으니 꼭 병원을 찾아가시는 것이 좋습니다.

수면무호흡증 증상, 병원에서는 어떤 진료를 받을 수 있나요?

그렇다면 병원에서는 수면무호흡증 증상과 관련해 어떤 진료를 받을 수 있을까요?

먼저 정말 내가 수면무호흡증인가를 알기 위해 검사를 받습니다.

검사는 수면다원검사라고 하는 검사인데요.

수면 질환을 진단하기 위한 표준적인 검사라고 생각하시면 됩니다.

본래 이 검사는 고가의 비용이 필요한 검사였습니다.

수면 질환은 다양한 원인으로 나타날 가능성이 있어 기계도 많이 필요하고,

사람이 직접 환자가 자는 동안 데이터를 수집하고 판독해야 하는 등

수고가 많이 들었기 때문인데요.

하지만 2018년 7월부터 건강보험 급여 대상에 포함되어 비용을 확 절감됐는데요.

만약 검사 비용으로 고민하고 있는 환자분들이 계시다면 

부담을 좀 덜어두셔도 될 것 같습니다.

수면무호흡증 증상, 병원에서는 어떤 치료가 이뤄지나요?

검사가 끝난 후 병원에서는 어떤 치료가 이뤄질까요?

먼저 수면무호흡증 확진 판정을 받으셨다면 수면무호흡증에 대한 진료를 받을 수 있게 됩니다.

앞서 받았던 수면다원검사에서는 수면무호흡증 증상과 관련한 지수도 알게 되는데요.

바로 RDI라고 하는 수면무호흡증 증상의 심각한 정도를 알 수 있는 시간당 호흡 장애 지수입니다.

이 RDI 수치에 따라 수면무호흡증 정도를 알 수 있게 됩니다.

수치에 따라 RDI 0~5는 정상, 5~15는 경증, 15에서 30은 중등도

30이상은 중증 수면무호흡증으로 정의하게 됩니다. 

수면무호흡증의 치료는 어떤게 있을까요?

비수술적 치료와 수술적 치료가 있는데요. 환자가 각 치료의 장단점을 듣고 환자가 직접 선택하게 됩니다.

비수술적 치료의 경우, 대표적으로 양압기가 있는데요.

양압기의 경우 비수술적 치료 중 효과적인 치료방법이라고 알려져 있을 정도로

이미 많은 환자분들이 사용하고 있는 의료기기입니다.

하지만 사용시에만 효과가 있기 때문에 평생 착용해야 한다는 단점이 있습니다.

수술적 치료의 경우 기도확장수술이 있는데요.

기도확장수술은 총 5가지의 수술방법이 있으며 

3D CT를 통해 환자의 해부학적 구조를 파악하고 

환자의 구조에 맞는 수술방법을 할 수 있다는 것이 장점입니다. 

단점은 아무래도 수술을 하는 치료이다 보니 환자들의 부담이 크다는 점입니다.

수면무호흡증 증상, 관리도 중요해요

마지막으로 수면무호흡증 증상의 치료를 받고 나서 환자분들이 주의해야 할 점이 있습니다.

수면무호흡증의 원인은 대부분 좁은 기도로 인해 발생합니다.

물론 사람 마다 원인과 증상은 다를 수 있고, 검사를 통해서 원인을 알아보는 것이 맞습니다.

하지만 수면무호흡증 증상을 앓고 있는 분들은 

대부분 좁은 기도가 원인으로 심한 코골이를 동반하는 경우가 많은데요. 

원인인 기도가 좁아진 이유는 우리의 생활 습관 때문일 가능성이 많습니다.

치료 후에도 관리를 해줘야 한다는 것은 치료를 해서 기도가 넓어진다고 해도

생활습관이 변하지 않으면 기도가 좁아질 가능성이 있기 때문입니다.

그렇다면 기도를 좁게 만드는 원인은 뭐가 있을까요?

바로 비만과 흡연, 음주가 대표적인 원인입니다.

비만은 목의 내장지방을 늘려 기도를 압박, 좁게 만드는 원인이 되며

흡연과 음주도 역시 기도를 좁게 만드는 원인이 됩니다.

치료도 좋지만 관리를 통해 꾸준히 병을 치료하려는 환자의 의지도 중요하다는 점,

잊지 말아주세요!

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