수면무호흡, 일에 집중이 안된다면

수면무호흡, 일에 집중이 안된다면

잠을 자고 일어났음에도 불구하고 피로를 느끼는 사람들이 있습니다.

특히 심하게 코골이를 하는 사람들에게서 많이 찾아볼 수 있으며

자고 일어나도 개운하거나 상쾌하지 않고, 물을 마시지 않는데도 화장실을 자주 간다거나,

답답해서 잠에서 깨어나는 등의 증상을 보인다면 수면 중 무호흡 증상일 가능성이 높습니다.

또한 낮에 과하게 졸음이 오고 집중력이 떨어지고, 기억력이 저하되는 것을 느끼는 경우도 마찬가지 입니다.

특히 직장인의 경우 이러한 증상 때문에 쉽게 일에 집중하지 못하는 경우를 많이 찾아볼 수 있는데요.

이러한 증상은 어떻게 치료하면 좋을까요?

수면무호흡, 누구에게나 찾아올 수 있어요

수면 중 무호흡은 수면 중에 제대로 호흡이 되지 않는 것을 말하며 무호흡 증상이 반복적으로 발생하는 수면 질환입니다.

수면 중 제대로 호흡을 하지 않다 보니 혈중의 산소 수치가 떨어져 저산소증이 올 수있으며,

이는 뇌 또는 다른 신체에 제대로 산소를 전달하지 못하게 되어 합병증을 일으킬 수 있습니다.

이 증상은 주로 과체중 남성에게서 많이 찾아볼 수 있지만 소아에게서도 나타날 수 있는데요.

즉, 연령, 성별 관계 없이 신체에 문제가 발생해 나타나는 것이기 때문에 더욱 조심해야 합니다.

하지만 요즘에는 1인 가구도 많이 늘어나고 수면 중에 일어나는 증상이기 때문에 증상을 알아차리기에는 힘듭니다.

다만 위에서 언급했던 낮에 졸림, 만성피로, 밤 중에 계속 깨거나 집중력과 기억력이 저하되는 증상이 계속되는 경우

수면무호흡 증상을 의심해볼 수 있습니다.

수면 중에 이런 증상이 나타나는 이유는 수면클리닉에서 수면다원검사를 받으면 알 수 있으며,

대부분 코골이와 수면무호흡이 발생하는 것은 기도가 좁아 발생합니다.

하지만 소아의 경우 편도선과 아데노이드의 비대로 나타날 수 있기 때문에 검사를 철저히 하고

치료를 받는 것을 추천해드립니다.

수면 중 무호흡 증상, 치료 받아야 하는 이유?

수면 중에 제대로 숨을 쉬지 않는 것을 사람들이 생각하는 것보다 더 위험한 증상입니다.

치료를 하지 않고 방치할 경우 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 치매, 탈모까지 다양한 합병증을 일으킬 가능성이 높습니다.

또 수면무호흡 증상을 앓고 있는 환자는 교통사고를 일으킬 가능성이 일반인보다 높다고 밝혀졌는데요.

이는 낮에 과한 졸음 증상이 나타나기 때문입니다.

이는 음주운전자보다 더 심각하다고 알려졌으며, 운전면허를 가지고 있다거나

차를 사용하는 경우가 많다면 꼭 치료를 받아야 하는 이유기도 합니다.

수면무호흡 증상 알아보기 위해서는?

이러한 수면 질환 증상을 알아보고 진단을 받기 위해서는 먼저 수면다원검사를 받아봐야 합니다.

수면다원검사는 야간에 방문해 하룻밤 검사실에서 수면을 취하면서 받는 검사로,

센서를 온 몸에 부착하고 잠들기만 되기 때문에 편리한 검사입니다.

검사는 미리 예약을 하고 가시면 수월하며, 인터넷으로도 예약하실 수 있습니다.

바쁜 경우 검사를 받고 진료를 받아보실 수 있기 때문에, 병원 방문이 힘든 경우 그 방법을 써보시는 것을 추천합니다.

간혹 시간이 없거나 귀찮아서 간이로 수면다원검사를 받으시는 분들이 있는데

치료를 받으실 계획이 있다면 하룻밤 잠드는 수면다원검사 절차를 모두 받아보시는 것을 추천합니다.

수면장애는 한 가지 요인이 아닌 다양한 요인으로 발생하는 경우가 있고, 사람마다 원인이 다를 수 있기 때문입니다.

수면다원검사를 받으면 기도 상태를 육안으로 확인하기 위해 3D-CT 촬영을 합니다.

3D-CT은 기도의 상태와 구조를 눈으로 바로 확인할 수 있고,

만약 수술 치료를 받는다면 수술 전후를 비교해서 치료의 경과를 확인할 수 있는 증거가 되기 때문에

찍으시는 것을 추천합니다.

수면 중 무호흡 증상, 치료 방법은?

사람마다 원인이 다를 수 있지만 수면무호흡은 대부분 기도가 좁아져서 발생하는 경우가 많습니다.

이런 경우 기도를 넓혀주는 치료를 받아야 하며 치료 방법은 2가지가 있습니다.

비수술적 치료방법인 양압기와 수술적 치료방법인 기도확장수술이 있으며, 선택하실 수 있습니다.

양압기는 사용시에만 효과가 있으며 그것도 꾸준히 착용해야 치료 효과를 보기 때문에 적응하는 것이 매우 중요합니다.

하지만 적응을 실패하거나 수술 치료를 선호할 경우 수술을 통해 기도를 넓히는 기도확장수술을 받으실 수 있습니다.

지금까지 수면 중에 호흡이 잘 되지 않는 증상, 수면무호흡 증상에 대한 검사, 치료에 대해 알아보았는데요.

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