여자 코골이 어떻게 할까?
- 코골이-수면무호흡증
- 2013. 3. 7. 20:16
여자 코골이 어떻게 할까?
남자 5명중 1명, 여자는 20명중에 1명이 코를 곤다고 합니다.
일상속에서는 잠을 자는 아버지가 코를 고는 모습을 많이 보게 됩니다.
하지만, 여자 코골이도 손쉽게 찾아 볼 수 있습니다.
생물학적 이유로 여성 코골이가 남성 코골이보다 적게 나옵니다.
남성의 경우에는 목의 근육이 두껍고 목이 짧기 때문에 기도가 쉽게 좁혀질 수 있습니다.
하지만, 여성의 경우 남성보다 목의 근육이 가늘기 때문에 호흡흘 할 수 있는 통로가 확보되기 쉽습니다.
여성도 비염 또는 비만과 같은 상황이 나타는 환경이라면, 충분히 코를 골 수 있습니다.
특히, 중년 여성의 경우엔 코골이 발병율이 높아집니다.
나이가 들면서 폐경이 시작되어 여성 호르몬의 공급이 중단이 되면서 목의 근육은 탄력이 떨어지게 됩니다.
급격하게 떨어진 탄력 때문에 밤에 잠을 잘때 숨을 들이마시고 내쉴때 코골이가 더 크게 날 수 있습니다.
이럴때는 떨리는 부분을 절제하거나, 고정을 한다면 여자 코골이 치료가 가능합니다.
여자 코골이 발생 빈도는 적은 편 입니다.
하지만, 여성분들의 경우에는 남자보다 코를 고는 자신의 모습을 창피하게 생각 하는 사람들이 많습니다.
심리적으로 사회 생활에 소극적이 되거나 스트레스를 받는 경우가 많습니다.
또한, 코골이 치룔르 해야 하는 이유중 하나가 바로 수면무호흡증 입니다.
수면 중 숨을 쉬지 못하게 되는 상태가 지속되다가 최악의 경우에는 질식사를 하는 경우가 존재합니다.
단순히 여자 코골이라고만 생각을 하시면 안되고, 반드시 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
