코골이, 이번 명절에도 구박 받았다면 수면클리닉으로!
- 코골이-수면무호흡증
- 2016. 2. 9. 08:00
코골이, 이번 명절에도 구박 받았다면 수면클리닉으로!
수면클리닉을 찾아 홍시블로그에 오시는 분들~~~ 오랜만에 모인 가족들과 함께 즐거운 명절 보내고 계신가요?
혹시.... 어젯밤 본인만 잘 자고 다른 가족들은 코골이 소리에 밤잠을 설쳐서 다들 퀭~~ 하지는 않으신지...
그래서 아침부터 심한 코골이 때문에 구박 받고 우울해서 수면클리닉을 찾고 계신건 아닌가요?
명절이면 모처럼 가족들이 모여서 밤 늦게까지 이런 얘기 저런 얘기 나누다가 한 집에서 같이 잠을 자게 되는데요,
삼촌도 코골이가 심하고, 작은 아버지도 코골이가 심하고... 코골이로 돌림노래를 만드느라 아주 바쁘십니다.
정말 신기하게도 명절 이후에 저희 수면클리닉으로 예약전화가 매우 많이 와요.
가족도 본인도 더 이상은 못참겠다! 결단을 내리신거죠.
예전과 달라진 것은 시끄러워서 잠을 못 잔다...는 하소연보다 건강에 영향을 주는 것 때문에 빨리 고치고 싶다는 말씀을 많이 하십니다.
이제라도 코골이가 치료가 필요한 질환이라는 인식이 자리 잡은 것 같아서 다행이예요.
홍시가 제대로 잘 하고 있구나 느끼는 순간은 "코골이가 코에서 나는 소리가 아니라 기도가 좁아서 생기는 증상이라면서요?" 라는 질문입니다. (아....감동)
네. 맞습니다.
코골이를 한다고 옆에서 아무리 코를 쥐어틀어도 소용없어요.
잠을 잘 때 공기가 통과하는 기도가 충분히 열려야 하는데, 기도가 좁다보니, 공기가 힘들게 통과하면서 목젖이나 연구개, 또는 혀의 뒤쪽 부위가 떨리게 됩니다.
이 때 나는 소리가 바로 코골이 입니다.
즉, 기도가 좁아서 발생하는 것입니다.
가족들이 코골이 소리 때문에 수면클리닉에 가보라고 하셨겠지만,
심한 코골이는 옆 사람에게 소음으로 영향을 주는 것 뿐만 아니라, 수면 중에 매우 심각한 호흡장애가 발생할 가능성이 있다는 것을 의미합니다.
그래서 코골이는 수면클리닉에서 치료가 필요합니다.
치료가 필요한 성인의 코골이 증상
- 옆방, 거실에서도 들릴 정도의 큰 코골이가 있으세요?
- 코골이 소리 때문에 부부가 각 방을 쓰시나요?
- 코골이 중간에 호흡이 멈추고 다시 시작하는 것이 관찰되었나요?
- 수면 중에 숨이 차거나 숨이 막혀서 잠이 깨시나요?
- 주간에 일상생활에서 쉽게 잠에 빠져드시나요?
- 졸음운전이 심하신가요?
- 집중력이나 기억력이 떨어지고 시도때도 없이 짜증이 나거나 우울하세요?
- 오전에 두통에 시달리거나, 수면 중에 소변 때문에 2회 이상 잠에서 깨시나요?
- 남성의 경우 발기부전이 있으신가요?
- 여성의 경우 불규칙한 생리 주기로 힘드시나요?
코골이로 수면클리닉에 오시는 분들의 경우, 대부분은 생명에 영향을 미칠 수 있는 중증도 이상의 수면호흡장애로 진단됩니다.
그러니까 위와 같은 증상이 보인다면 수면클리닉에 오셔서 자세한 상담을 받으시는 것을 권합니다.
다들 아시다시피 코골이 그 자체보다 잠을 잘 때 숨을 쉬지 않는 무호흡증이 무서운거잖아요.
코골이를 동반한 무호흡증은 검사를 해야 어느정도로 심한 지, 치료는 어떤 치료를 해야 제대로 고칠 수 있는 지 진단이 가능합니다.
'코를 골아요. 자다가 숨을 멈춥니다.'
수면클리닉에 오시는 분들이 대부분 이렇게 말씀하시면서 내가 증상을 알고 있는데 검사가 꼭 필요한 것인가 물으시는데요,
어떤 질환이든 환자분이 설명하는 증상만으로는 진단할 수 없고, 정확한 치료가 불가능합니다.
감기가 걸려서 동네 병원에 가도 청진기를 가슴에 대고 숨소리를 들으면서 진단을 하는데, 수술이 필요한 질환을 검사 없이 치료한다는 것은 백퍼! 있을 수 없는 일이죠.
다음 명절에는 식구들과 편안한 밤을 맞고 싶으시죠?
그렇다면 더이상 미루지 마시고 맞춤치료가 가능한 수면클리닉을 찾아서 코골이, 꼭! 치료하시기 바랍니다.
