코골이방지기구 효과와 한계를 살펴봐요

코골이방지기구 효과와 한계를 살펴봐요

코골면서 자는 문제로 고민하시는 분들이 많습니다.

그만큼 코고는 소리가 나지 않도록 만들어준다는 상품들도 쉽게 만나볼 수 있는데요.

코에 뿌리는 스프레이부터 베개, 마스크, 코에 끼우는 여러 모양의 기구 등 종류도 다양합니다.

코골이방지기구를 구입하시는 분들은 코고는 소리가 나지 않게 만들어주는지 여부를 가장 중요하게 살피고 구입하실 것입니다.

그러나 정말 확인해야 하는 효과는 따로 있습니다.

어떤 점을 확인해야 하는지, 한계는 무엇인지 함께 살펴보도록 하지요.

코골이방지기구 효과가 천차만별인 이유

코고는 소리를 막아준다며 시중에서 판매되는 기구들은 달리 실제 효과가 미미한 경우가 많습니다.

반면에 병원에서 처방하는 코골이방지기구는 확실한 치료효과를 보입니다.

이러한 차이가 발생하는 이유는 근본적인 원인을 파악했는지, 파악했다면 제대로 핵심원인을 해결할 수 있는지에 있습니다.

쉽고 간단하게 문제를 해결해준다는 시중의 상품들은 코를 고는 원인이 코막힘에 있다고 이야기합니다.

그러나 코를 고는 핵심적인 원인은 기도의 넓이에 있습니다.

코골이방지기구는 기도가 좁아지지 않도록 만들어야 확실하게 코고는 소리가 발생하는 일을 막을 수 있습니다.

기도는 코에서 폐까지 공기가 이동하는 통로입니다.

우리 몸은 잠에 들면서 기도 주변의 근육이 느슨하게 이완되고, 중력을 받으면서 각성 시보다 기도의 넓이가 좁아집니다.

수면 중에 약간 기도가 좁아지더라도 호흡에는 지장이 없는 것이 정상입니다.

그런데 지나치게 기도가 좁아지면서 공기가 통과하기 힘들어지고, 목젖 등 주변부가 진동시켜 잡음이 발생하게 됩니다.

이 소리를 두고 사람들은 코를 고는 소리라고 표현합니다.

즉, 자는 도중에 호흡이 원활하지 못할 때 코고는 소리가 발생하는 확률이 높은 것이죠.

그러므로 단순히 코고는 소리가 나지 않도록 만드는 것에서 그쳐서는 안됩니다.

코골이방지기구로 기대할 수 있는 효과

코를 골면서 자는 것은 주변 사람들에게 피해를 줄 뿐만 아니라 자신의 건강을 위해서도 해결해야 하는 문제입니다.

코를 고는 것을 방치하면 고혈압, 당뇨, 심부전증을 비롯한 심혈관질환, 치매 및 뇌혈관 질환, 암 등 생명에 지장을 주는 중증 질환들의 발병률이 크게 증가합니다.

따라서 코골이방지기구는 치료효과를 위해 근본적인 원인을 해결하는 것이 필요합니다.

병원은 코고는 증상을 막고 수면 중에 원활한 호흡을 위하여 주로 양압기를 처방하고 있습니다.

양압기는 공기압을 통해 기도가 좁아지지 않도록 만들어주는 의료장치입니다.

일부 환자들은 병원에서 진단 및 처방을 받지 않고 개인적으로 구입해서 사용하기도 합니다.

그러나 좋은 효과를 보기 위해서는 개개인에게 맞는 공기압 설정이 필요합니다.

공기압이 낮으면 치료효과가 떨어지고, 공기압이 높아지면 불편함이 커져서 코골이방지기구를 사용하는 치료를 포기하기 쉽기 때문이죠.

적절한 공기압 설정은 환자마다 해부학적인 상태가 다르기 때문에 병원의 검사 없이는 개인에게 맞는 설정을 하기 어렵습니다.

코골이방지기구의 한계도 알아둡시다

안경은 쓰고 있는 동안에만 시력이 교정되어 잘 보입니다.

몇 년씩 안경을 쓰고 있었더라도 눈이 좋아지는 것은 아닙니다.

이처럼 장치를 활용하는 치료 방법은 해당 기기를 사용하는 동안에만 효과를 기대할 수 있습니다.

병원에서 사용하는 양압기 치료법도 마찬가지입니다.

코골이방지기구로 치료를 하는 것은 치료효과가 일시적입니다.

따라서 코를 골지 않으려면 기기를 착용한 상태로 주무셔야 합니다.

양압기를 사용하는 초반에는 마스크를 쓰고 주무시는 것에 적응하는 과정이 필요합니다.

이 때 쉽게 적응하시는 분도 계시고, 불편함을 느끼고 사용하는 것을 포기하시는 분도 발생합니다.

영구적인 치료효과를 원한다면 외과적 방법을 통해 코고는 현상을 치료할 수 있습니다.

코골이방지기구로 치료할 것인지, 외과적 방법으로 치료할 것인지는 환자의 상태를 확인한 후 결정하는 것이 좋습니다.

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