코골이와 함께 나타나는 증상들
- 코골이-수면무호흡증
- 2018. 7. 9. 16:37
코골이와 함께 나타나는 증상들
사람의 몸은 섬세하게 만들어져 여러 기능을 수행할 수 있습니다.
대신 각 기능들이 다른 곳에 영향을 미치기 때문에 한 곳에 이상이 생기면 다른 곳에도 연달아서 이상이 생기는 경우가 많은데요.
기도가 좁아서 나타난다고 알려진 코골이는 호흡장애를 일으켜 숙면을 하지 못하도록 방해합니다.
그래서 주간에 졸음의 원인인 줄로만 아시는 분들이 많은데요. 그 외에 다수의 증상들이 동반됩니다.
그렇다면 어떤 증상들이 같이 나타날까요?
일반적인 질환들과 달리 수면질환들은 홀로 알아차리기가 어렵기 때문에 함께 나타나는 증상들을 알아두시는 게 질병을 찾는데 도움이 될 수 있습니다.
코골이가 있으면 동반되는 증상들
코를 골면서 잤을 때 나타나는 대표적인 증상이 바로 주간졸림증입니다.
호흡장애로 인해서 뇌가 자주 각성하면서 무의식 속에서 자꾸 잠이 깨기 때문이죠.
그래서 코골이를 하는 사람들을 보면 오후에 하품을 하는 사람들이 많은데요. 그 외에도 다양한 증상들이 동반 될 수 있습니다.
바로 많은 분들이 고통을 받고 있는 두통이 대표적인 증상입니다.
수면 중 지속적으로 코골면서 잠을 청하게 되면 서론에서 말한 것처럼 호흡장애가 나타나면서 산소의 공급이 감소됩니다. 그럼 전체적으로 여러 장기들에 이상이 생길 수 있는데 그 중에서도 가장 많은 산소에너지를 사용하는 뇌가 큰 타격을 입게 됩니다.
그래서 잠에서 깨어나면 산소부족으로 인해 두통이 생기게 되는데, 깨어난 이후 정상적인 호흡을 통해 산소를 공급해주면 두통은 서서히 사라집니다. 그렇기 때문에 코골이가 원인인 두통은 주로 오전에만 생기는 거에요.
또한 야간에 소변을 보기 위해 눈을 뜨게 되며 감정변화가 심해지고 기억력이 떨어지는 것도 동반되는 증상들 중 하나입니다.
그래서 위와 같은 증상들을 경험하게 된다면 코골면서 자고 있을 가능성이 높으므로 검사를 받아보거나 어플리케이션 등을 통해서 코를 고는지 확인해보시는 것이 좋습니다.
수면무호흡증이 함께 나타나면?
코골이가 있으면 위와 같이 일상생활에 크고 작은 불편들이 동반될 수 있습니다.
하지만 그 중에서도 동반되면 가장 위험한 증상은 바로 수면무호흡증입니다.
주로 심하게 코고는 사람에게서 발견된다고 알려진 무호흡증은 이름 그대로 호흡이 없는 상태를 말합니다. 숨을 쉬지 않는 상태죠.
얼핏 보기에도 상당한 위험해 보입니다.
무호흡증은 기도가 좁아져 있는 상태에서 한 층 더 악화되어 기도가 막혔을 때 나타나는 증상입니다. 코골이와 무호흡이 번갈아 가면서 나타나요.
그런데 그 잠깐의 호흡정지가 우리 몸에 미치는 영향은 상당히 심각합니다. 비록 조금이라도 산소가 공급이 되는 것과 아예 공급이 없는 것은 차원이 다른 문제입니다.
그래서 수면무호흡증이 나타나기 시작하면 몸 속 혈중 산소농도가 급격히 감소하여 저산소증이 발병하며 심장과 뇌, 혈관 등에 이상이 생기게 되면서 뇌졸중이나 고혈압, 심장질환 등의 생길 수 있습니다.
코골이, 이제는 치료해야 할 시간
작게는 생활 상의 불편부터 시작하여 크게는 생명까지 위협을 줄 수 있기 때문에 코를 곤다면 더 이상 방치하지 말고 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
비록 수면질환이고 홀로 사는 사람이 많아 발견하기가 어렵지만 기타 동반되는 증상을 기억해두시면 어렵지 않게 코골이의 여부를 알 수 있을 거에요.
동반 증상 등을 통해 코고는 것을 인지하고 나면 이제는 원인에 맞는 치료를 받으면 됩니다. 수면다원검사와 해부학적인 신체검사를 통해 증상의 정도와 기도가 좁아진 원인만 찾으면 되요.
그렇게 되면 요즘은 맞춤 치료방법들이 있기 때문에 치료 하는데 어려움은 없을 거에요.
요즘 코골이 등의 수면질환에 대한 위험성이 집중되면서 여러 사람들이 관심을 보이고 있습니다.
그런데 인지하기가 어렵다는 단점이 있었는데요. 그래서 기타 동반되는 증상들을 기억해두시는 것이 좋아요.
그래야 초기에 발견이 쉬워지고 간단한 방법을 통해서도 치료를 받을 수 있거든요.
일상 생활에 여러 불편함을 주는 코골이
이제는 더 이상 방치하지 마시고 치료를 받아보시길 바랍니다.
