심한 코골이, 방치하다가 더 큰 화를 초래합니다
- 코골이-수면무호흡증
- 2020. 11. 11. 06:00
코골이 때문에 힘든 사람은 누구일까요? 코를 고는 사람일까요? 그 소리를 듣는 사람일까요?
사실은 코를 고는 사람, 그 소리를 듣는 사람 모두 수면의 질이 떨어지게 되고 이런 저런 문제들에 노출될 수밖에 없습니다.
하지만, 심하게 코를 고는 사람은 심각한 질환이 나타나 몸에 적신호가 켜질 수가 있기 때문에 빠른 진단과 치료가 필요합니다.
코를 심하게 고는 가족이 있다면 각방을 쓰는 것으로 끝나서는 안됩니다.
코를 심하게 곤다면 치료가 필요하다는 사실, 잊지마세요.
심한 코골이, 왜 위험할까요?
평소에는 긴장하고 있던 기도의 근육들이 자는 동안에는 이완되어 늘어지게 되는데, 중력의 영향으로 더욱 쳐지면서 기도 공간을 더욱 좁게 만듭니다.
이렇게 좁아진 기도 사이로 공기가 드나들면서 기도 주변의 목젖이나 연구개 등을 건드려 나는 호흡잡음이 바로 코골이입니다.
이런 상태가 아주 오랫동안 지속된다면 상황은 더욱 심각해져 공기가 지나갈 수 없을만큼 기도 공간은 좁아지게 되고 결국 막혀버려 수면중에 호흡이 멈춰버리는 증상까지 나타나게 되는 것입니다.
수면 무호흡 증상이 나타나게 되면 체내 활성산소가 증가해 혈액 및 혈관세포의 노화 속도가 빨라지게 되고, 뇌혈관계질환은 물론 치매, 골다공증, 우울증, 발기부전, 암, 당뇨 등 심각한 질환에 노출될 위험성이 높아지게 됩니다.
어떤 경우에는 저산소증이나 심장마비로 인해 조기사망에 이를 수 있는 위험성도 존재합니다.
심한 코골이를 대수롭지 않게 여기고 치료를 늦추게 된다면 이러한 심각한 상황에 직면할 수 있다는 사실을 기억하시고 수면클리닉을 찾아 관련 검사를 받고 정확한 진단을 받아 적극적인 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
실제로 코를 심하게 골고 자는 동안 무호흡 증상으로 수면클리닉을 찾는 환자 중에는 고혈압, 당뇨병 등에 시달리는 분들이 많이 계십니다.
꾸준하게 운동을 하고, 식습관을 개선하고, 약을 먹어도 별다른 호전이 없어 늘 고생하시다가 코골이, 수면무호흡증 치료 이후 혈압이 떨어지고, 당 수치도 내려갔다고 하는 환자들이 많이 있습니다.
코골이, 수면무호흡증으로 인해 혈압이 높아지고, 당 수치가 높았던 것이지요.
심한 코골이, 정확한 원인 분석이 중요!
그렇다면 심하게 코를 골 경우 어떤 검사를 받으면 정확한 원인을 찾을 수 있을까요? 가장 기본적인 검사는 수면다원검사입니다.
수면다원검사는 수면질환을 감별하고 진단하기 위한 필수검사로, 수면 중 나타나는 몸의 변화를 종합적으로 살펴보게 됩니다.
수면검사실에서 하룻밤을 자면서 받는 검사로, 심박동, 호흡, 근육의 움직임, 뇌파 등을 측정할 수 있는 20여 개의 센서를 몸에 부착하고, 평소 수면을 취하는 시간에 맞춰 잠을 자면서 검사를 받게 됩니다.
침습 행위가 없어 통증이 없기 때문에 아이의 경우에도 검사를 받을 수 있습니다.
수면다원검사를 통해 확인할 수 있는 중요한 수치는 무호흡지수(RDI)입니다.
무호흡지수는 수면무호흡증을 진단하는 기준은 시간당 무호흡이 발생하는 횟수를 말합니다.
5 이상이면 경증, 15 이상 30 이하면 중등증, 30 이상이면 중증으로 진단합니다.
각 단계에 따라 적절한 치료가 이루어지게 됩니다.
그리고 중요한 또 다른 검사는 3DCT 촬영입니다.
3DCT는 얼굴부터 목까지 3D로 촬영하는 검사로, 환자의 기도 모양과 해부학적 구조를 확인해 코골이의 원인이 실제 기도에 있는지, 기도의 상태는 어떤지 등을 파악하게 됩니다.
치료가 제대로 이루어졌다면 치료 전후 3DCT 결과를 비교했을 때 당연히 기도는 넓어져있어야 합니다.
심한 코골이, 환자 개개인에게 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요!
이렇게 체계적인 검사를 통해 원인을 파악했다면 환자의 상태(무호흡의 유무)와 해부학적 구조, 그리고 환자의 선호도, 의사의 진단에 따라 치료법을 선택하게 됩니다.
모든 환자들에게 동일한 치료법을 적용하는 곳이라면 제대로 된 치료가 이루어질 수 없겠지요.
환자마다 코골이, 수면무호흡증이 나타나게 된 원인은 다를테니 말이죠.
코골이 치료는 기도확장술과 같은 외과적 치료와 구강내장치, 양압기 등을 이용한 장치 치료가 있습니다.
환자에게 적합한 치료법을 선택해 제대로된 치료를 하기 위해서는 앞서 이야기했듯이 정확한 원인 분석과 의사의 진단, 환자의 상황과 선호도 등으로 충분히 고려하여야 합니다.
