코골이치료, 시작합시다.

코골이치료.

충분히 고민하셨지요.

알아볼 만큼 알아보셨을 겁니다.

아무리 검색해도 거기서 거기.

오히려 더 혼란스러울 겁니다.

그러나 이미 마음은 코골이치료를 시작하려고 결심한 거죠.

내 결심에 확실한 이유 하나를 얻고자 하는데 그 하나가 도무지 찾아지지 않습니다.

인터넷의 바다에 빠져 헤어나지 못하고, 결정하지도 못하는 난감함의 이유.

코골이치료를 두렵게 만드는 이유들이 무엇인지 짚어보고 오늘 결단을 내리세요.

자~ 이제 시작하시죠.

홍시가 보기에 치료를 쉽게 결정하지 못하는 가장 큰 이유는 코골이를 큰 질병으로 생각하지 않기 때문인 것 같아요.

당장 코골이치료를 시작하지 않는다고 생명이 위험한 것도 아니고.

주변을 둘러보면 태반이 코를 고는데 아무도 치료를 받는다고 하지 않으니,

내가 건강염려증은 아닌지, 유난을 떠는 건 아닌지부터가 고민의 출발입니다.

아빠도, 형도, 삼촌도, 친구도, 선배도 모두 편안히(?) 코를 골고 있는데 말이죠.

코골이치료라고 하면 수면무호흡증 치료와 코골이 소리 자체를 없애는 치료를 말해요.

알려진대로 수면 중에 호흡이 멎는 증상을 보이는 수면무모흡증은 건강을 위해 치료해야 하는 질병이 맞습니다.

소리만 나는 코골이는 건강을 해치지는 않아요.

그래서 코골이 소리를 없애는 코골이치료는 건강을 위해서라기 보다 소리로 인한 주변 사람들의 스트레스와

그 스트레스로 그들이 나를 타박(?)하는 상황에서 모두 탈출하기 위해 선택하는 거라고 볼 수 있어요.

자는 동안 호흡이 멎는 증상이 나타난다면 건강에 영향을 미치는 것은 당연하겠죠?

사람 몸에 반드시 필요한 산소가 공급되지 않으면 그 어떤 센서보다 예민하게 반응하는 뇌가 바로 깨어납니다.

그리고 호흡에 관계되는 다른 기능도 함께 깨어납니다.

난 의식하지 못하고 있지만 몸은 이미 수면상태가 아니게 되죠.

산소를 공급하기 위해 심장은 물로 혈관까지 긴박하게 움직이는 상태.

이런 상태가 매일 밤 규칙적으로 반복되고 있는 겁니다.

세상에서 가장 무서운 것이 매일 조금씩 규칙적으로 반복되는 거잖아요.

10년쯤 이런 상태가 지속된다면 어떻게 될까요?

워낙에 기사에도 많이 나서 다시 얘기하기도 민망하지만.

코골이치료(여기서는 엄밀하게 따져서 수면무호흡증 치료겠지만요)를 10년 이상 미룬 경우에

고혈압, 당뇨병은 물론 심혈관계 질환, 심지어는 사망률에까지 영향을 미친다고 해요.

직접 사망에 이르게 하는 질병은 아니지만 각종 합병증에 지대한 영향을 미치기 때문에

수면무호흡증이 있는 코골이라면 코골이치료를 받는 것이 좋다고들 얘기합니다.

소리만 요란한 코골이도 최근 들어 치료하겠다는 분들이 많이 있는데요.

이건 사람들의 가치관이 달라지면서 보다 적극적으로 치료를 찾아나서기 때문인 것 같아요.

현재를 즐겁게 지내는 것을 중요하게 여기고 여가시간에 여행이다 캠핑이다 집 밖으로 나서는 사람들이 많아졌잖아요.

캠핑장은 물론 비행기처럼 여러 사람이 함께 잠을 자야하는 경우가 생길 때 애 먹는 경우가 생기니까요.

건강을 위해서든 행복한 내 여가시간을 위해서든 치료의 첫 걸음은 원인을 바로 아는 것에서부터 시작됩니다.

사람마다 다른 이유로 기도가 좁고, 이렇게 좁은 기도가 숨쉴 때마다 산소로 인해 진동되는 소리인 코골이.

그 원인에 따라 수술을 하든 장치를 이용하든 해서 소리를 없애고 건강을 지키는 것이 바로 코골이치료에요.

막연하게 두려워 마세요.

우선 내 원인을 찾고 그에 따른 치료방법을 의료진과 함께 찾으면 됩니다.

선택은 본인이 하는 것이 맞지만 의료진이 함께 돕는 거에요.

코골이치료, 두려워 말고 첫걸음부터 시작하시죠.

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그것이 첫 걸음이에요. ^^

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