코골이, 명쾌하구나
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 6. 12. 11:44
제목을 보고 깜짝 놀라셨죠?
밑도 끝도 없이 코골이가 명쾌하다???
나는 어젯밤에도 시끄러워서 스트레스 받고 잠도 설치게 만든 녀석이었는데!!!!!
홍시가 뜬금없이 이런 생각을 하게 된 이유 한 번 들어봐주세요.
요즘 메르스가 한창 난리잖아요.
백신도 없어, 치료법도 없어, 어디서 감염되어 어디로 감염될지도 몰라, 정확한 원인도 몰라.
모든 것을 모르겠어서 무지막지한 공포감을 던져주는 질병.
출근길 지하철을 타면서 마스크를 할까말까 망설일 때마다,
사람이 많이 모이는 장소에 가면서 무언가 모를 불안감이 덮칠 때마다,
틈나는대로 인터넷 뉴스를 통해 메르스 상태를 확인할 때마다,
맨날 시끄럽다 타박했던 코골이가 명쾌(?)했구나 싶더라구요.
코골이는요,
개개인마다 차이는 있지만 원인도 정확하고 치료법도 정확해요.
잠을 자는 동안 기도가 좁아지면서 나는 소리가 코고는 소리잖아요.
기도는 좁아지지만 산소가 드나드는 것은 변함이 없고,
산소가 드나들며 기도 주변의 입천장, 목젖 등을 진동시켜서 나는 소리가 바로 코골이.
자려고 누우면서 중력의 영향으로 근육이 아래로 쳐지고,
잠이 들면서 근육이 이완되어 쳐지는 정도가 더 커지고,
여기에 골격 등의 다른 원인이 보태져 기도가 좁아지다 못해 막히는 순간이 있으면 바로 수면무호흡증이죠.
사람마다 다른 코를 골게 되는 원인은 수면다원검사와 3D CT 촬영을 통해 찾을 수 있구요.
코고는 원인을 제대로 찾았다면 치료법은 쉽게 나오게 되죠.
수면무호흡증 없이 코고는 소리만 크다면 소리를 없애는 치료를 해요.
수면무호흡증이 있다면 소리를 없애면서 수면무호흡증도 없애는 치료를 동시에 하구요.
이런 치료는 크게 수술 치료와 비수술 치료로 나눠요.
(통상적으로 코골이치료라고 하면 수면무호흡 치료도 포함해서 이야기해요. 대부분의 코골이 환자가 수면무호흡증을 동반하거든요.)
보통 코골이수술이라고 부르는 것은 코고는 소리의 원인이 되는 것을 제거하는 거에요.
또 다른 하나는 좁은 기도를 확장하는 수술인데요.
원인에 따라 수술법은 달라지고, 경우에 따라 2~3가지 방법을 동시에 사용하기도 해요.
코골이 그리고 수면무호흡증의 원인을 근본적으로 치료하는 방법이긴 하지만 막연한 두려움이 앞서는 것이 사실이에요.
이 두려움을 극복하고 선택하신 분들의 수술 후의 만족도나 치료 효과는 상당히 높은 편이에요.
비수술 치료는 장치 치료라고도 하는데 보통 양압기 치료를 말해요.
코골이가 좁은 기도를 산소가 통과하면서 나는 소리라고 말씀드렸잖아요.
양압기는 좁아지거나 막힌 기도를 공기의 압력을 통해 열어준다고 보시면 되요.
본체에서 호스와 마스크를 통해 공기의 압력을 전달하기 때문에 잘 때 항상 마스크를 착용해야 하는 불편함이 있어요.
그래서 가장 먼저 권하는 치료법으로 알려져 있지만 중간에 포기하는 분들이 많아요.
이렇게 간단명료(?)하게 정리되는 코골이.
그래서 명쾌하다고 이야기했던 거에요.
홍시는 직업병이 있어서 어떤 질병 이야기를 듣든 코골이하고 연관짓게 되지만요.
이번 메르스는 직업적으로 엮이는 코골이 말고도 여러가지 생각이 참 많아지게 하네요.
너무 뻔해서 말하기도 부끄럽지만,
항상 손 깨끗이 씻으시고, 개인 위생 철저히.
하루빨리 우리나라가 이 정체모를 질병에서 벗어날 수 있기를 바랍니다.
