코골이치료법, 나만 몰랐던 이야기

'코골이치료법, 나만 몰랐던 이야기!!!!'

라고 후다닥 제목을 먼저 썼더니, 어디선가 본 듯한 이 느낌.

스마트폰 사용 이후 뭐만 나오면 검색하는 건 현대인이 가진 고질병이지만. ^^;;

후다닥 검색해보니 아이유의 노래였군요,

나만 몰랐었던 이야기.

가요는 역시 우리네 인생살이를 모두 담아내고 있는 것이 맞습니다.

코골이치료법까지 담고 있다니. (라고 하면 너무 억지인가요? *^^*)

코골이 때문에 구박(?) 좀 받았던 사람이라면 치료방법 하나쯤은 알지 않을까 싶어요.

홍시가 후다닥 검색하는 것이 습관인 것처럼,

코골이치료법 찾아서 확 고쳐버리겠다는 맘으로 검색 좀 하셨을테니까요.

여기저기 뒤져봐도

아마 크게 두 가지 방법을 이야기했을 거에요.

장치를 이용해서 치료할 것이냐, 수술을 해서 치료할 것이냐.

장치를 이용한 방법으로는 가장 먼저 양압기를 추천하고 구강내장치를 이야기합니다.

양압기는 어찌보면 가장 보편적인 코골이치료법이에요.

본체에서 만들어지는 공기의 압력을 호스와 마스크를 통해 기도로 보내주는 방법인데요.

공군이 사용하는 것처럼 생긴 마스크 사진을 보셨을 거에요.

잘 때마다 그 마스크를 착용하고 자면 끝나는 방법입니다.

구강내장치는 권투선수들이 사용하는 마우스피스처럼 생겼어요.

가장 큰 장점은 뭐니뭐니 해도 비용이 저렴하고 휴대가 간편하다는 점이 아닐까요?

여행과 캠핑이 일반적인 여가문화로 자리잡은 이 때.

홍시는 구강내장치를 통해 여행지에서 민폐를 끼치지 않을 수도 있겠다는 희망을 봤습니다.

아무래도 양압기는 치료효과에 비해 휴대가 힘들다는 맹점이 있었거든요.

최근들어 각광받는 코골이치료법은 수술입니다.

예전에는 재발이 많았던 수술로 알려져서 꺼리기도 했었는데요.

수술 후, 재발없이 정상화된 사례가 많아지면서 문의도, 수술도 많아진 것이 사실입니다.

수술이 갖는 최고의 장점은 증상의 완화가 아닌 원인 자체를 치료한다는 것이죠.

회복기간의 어려움을 견디면 잘 때마다 양압기를 착용하는 불편함도 없고,

누군가와 잠을 잘 때마다 듣는 핀잔도 없고,

무엇보다 건강을 해치는 습관이 없어진다는 것!!!!

그리하여,

검색만 하면 누구나 알 수 있는 코골이치료법은 크게 수술과 장치치료 두 가지로 볼 수 있다는 거에요.

누구나 검색만 하면 알 수 있는 방법인데 왜 아직도 주변엔 코골이가 많을까요?

둘 중에 하나, 결정만 하면 끝날 것 같은데 말이죠.

그건, 글로 써서 이렇게 간단하지 실제로는 그렇지 않다는 뜻일 거에요.

코골이, 수면무호흡증은 기도가 좁아지는 것이 원인이에요.

잘 때 공기가 드나드는 기도가 넓다면 편안히 숙면을 취할텐데,

기도가 좁다보니 공기가 드나들면서 목젖 같은 기도 주변의 구조물을 진동시키고,

너무 좁으면 가끔씩 막혀서 숨을 못 쉬게 하거든요.

대부분의 질환이 그러하듯,

코골이 역시 사람마다 기도가 좁은 이유가 제각각이구요.

나에게 맞는 코골이치료법을 찾는 것이 먼저인데 남의 얘기 듣고 치료받으러 왔다가 깜짝 놀라기도 하세요.

수술 안되는 분인데 수술하겠다 하시고, 양압기 치료보다는 수술이 효과적인데 수술 안하겠다 하시면서 말이에요.

나만 모르고 누구나 알고 있는 코골이치료법일지는 몰라도.

정작 중요한 것은 내 원인을 제대로 찾는 것이에요.

내게 꼭 맞는 코골이치료법, 그것이 가장 중요하지 않을까요?

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