기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2013. 3. 22. 16:08
주간졸림증 기면증 테스트 아무리 자고자고 또 자도 졸음이 안풀려서 낮에도 꾸벅꾸벅 조는 경우가 많지 않습니까? 상당수 분들이 경험을 해보셨을 겁니다. 바로 주간졸림증 (기면증) 입니다. 기면증은 수면장애의 한가지로써 밤에 잠을 많이 잤음에도 불구하고, 낮에 저항 할 수 없을 정도로 잠이 쏙아지는 기면증 원인과 함께 기면증 치료법을 알아보도록 하겠습니다. 주간졸림증 기면증 증상 - 과도한 주간 졸음 순간적으로 거부할 수 없는 - 탈력 발작 갑작스럽게 근육의 힘이 빠지는 증상. 주저 앉을 정도의 심한 증상에서 약간의 목소리 변화정도나 눈꺼풀이 무겁게 느끼는 정도 등 다양합니다. - 기타 렘수면과 유사한 증상 수면마비(가위눌림), 잠들때, 잠깰때 환각 등 - 기타 동반수면질환 주기성사지운동장애, 렘수면행동장애..
기타 수면질환 코골이를 이기자! 2013. 3. 21. 18:05
잠이 안오는 이유 밤에 잠이 안오는 이유는 대체 뭘까? 수면장애는 열 명중 두명 정도가 경험을 하거나 빈번한 질병으로 다양한 분들이 느끼게 됩니다. 이러한 수면장애는 능률저하, 학습장애, 교통사고, 안전사고, 정서장애, 사회적응장애 등의 원인이 됩니다. 적절한 치료가 이루어지지 않는다면 이를 앓고 있는 질환들이 더 심해지기도 하며, 심할경우 뇌졸중과 같은 심각한 병을 동반 할 수 있습니다. 잠이 안오는 이유로는 여러가지가 존재합니다. 하지만, 다양한 수면장애와 질병이 동반 되기 때문에 수면장애 증상을 알아 보겠습니다. 잠이 안오는 이유 - 하지불안증후군 수면장애 중 하나이며, 다리를 움직이고 싶은 강박관념이 들거나 다리에 개미가 기어가는 느낌 등의 기분나쁘고 유쾌하지 못한 느낌이 생기며, 움직이고 싶은 ..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2013. 3. 20. 16:01
비염코골이 어떻게 할까 최근에는 날이 따뜻해 지면서 건조하며 황사가 오고 있습니다. 이때문에 호흡기가 건조해져 코가 막히는 일이 많이 생기고 있습니다. 이런 경우 바로 비염이 발생하기 좋은 조건이 되며, 비염코골이가 생겨나게 됩니다. 코골이는 여러가지 원인으로 인해서 수면 중 호흡기가 좁하져 그 사이로 호흡이 힘겹게 지나가게 되면서 큰 진동과 함께 잡음이 발생하게 되는 질환입니다. 코골이는 코와 입이 연결되는 입천장 뒷 부분의 말랑말랑한 근육(연구개) 가 진동을 하면서 생기는 소리입니다. 비염코골이의 경우 처음에는 비염으로 연구개가 떨리면서 코를 골게 되지만, 이런 코골이는 순식간에 습관적으로 코를 골게 되는 습관성 코돌이로 발전이 될 가능성이 매우 높습니다. 이때, 수면무호흡증이 발생할 수 있습니다. ..