코골이를 이기는 사람들

숨수면클리닉 (114)

코골이병원 맘 편하게 알고 가기

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 12. 7. 08:00

코골이병원 맘 편하게 알고 가기 처음 접하는 분야의 병원에 내원할 때는 큰 신중함이 요구됩니다. 믿을 만한 실력을 갖춘 의료진으로 구성되었는지, 내가 앓는 질환에 대한 치료를 전문적으로 다루는지, 비용은 많이 나오지 않는지, 다녀온 환자들의 후기는 괜찮은지 등 알아봐야 할 것들이 너무나 많습니다. 하지만, 코골이병원은 좀 더 특별한 기준이 요구됩니다. 환자들은 흔히 코 고는 소리만 제거하면 된다는 생각으로 오지만, 그보다는 함께 동반됐을 가능성이 큰 위험한 수면질환, 수면무호흡증에 대한 치료가 가능한지를 따져보아야 합니다. 양질의 잠, 합병증에 대한 예방, 건강하고 개운한 일상을 위해 필요한 코골이병원 선택기준에는 어떠한 것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 다중치료 선택 가능한 코골이병원 코골이병원에서..

수면클리닉, 질환을 치료하는 병원 맞아요.

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 11. 30. 12:03

수면클리닉은 질환을 치료하는 병원이 맞습니다. 수면클리닉이라고 하면 잠을 잘 자도록 도와주는 거라고 생각하기 쉬운데요. 잠을 잘 자도록 도와주는 것이 아이가 잠이 들 때까지 토닥거리거나 자장가를 불러주는 정도의 가벼운 도움이라고 여기곤 합니다. 잠이 갖는 놀라운 힘을 잘 모르기 때문인데요. 잠은 우리 일상의 근간을 이루는 기본 중의 기본이에요. 생활만 힘들어지는 것이 아니라 건강에도 직접적인 영향을 미치기 때문에 질환으로 분류하고 치료를 받도록 권하고 있답니다. 잠은 하루의 피로를 풀어주는 역할을 해요. 하루의 피로를 풀어줘야 내일 다시 활동할 새 힘을 얻게 되니까요. 숙면을 취하지 못하거나 수면이 불규칙해지면 피로감을 느끼게 됩니다. 처음엔 단순한 피로감과 몸이 무거운 정도지만 같은 상황이 반복되면 만..

하지불안증후군 병원 갔더니 다리가 편해

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 11. 29. 08:30

하지불안증후군 병원 갔더니 다리가 편해 자려고 하면 다리에 불쾌한 감각이 느껴져서 밤이 괴로우신 분들이 있습니다. 점차 증상이 심해져서 낮에도 나타나고, 팔까지 불쾌감이 느껴지기 때문에 방치하면 힘든 질병입니다. 잠을 자고 편하게 쉬는 것까지 방해하는 하지불안증후군 병원에서 치료가 가능합니다. 하지불안증후군 병원 방문이 필요한 증상 하지불안증은 누워있거나 앉아있을 때처럼 다리를 가만히 두고 있으면 다리에 불쾌한 감각이 발생합니다. 여기서 말하는 불쾌한 감각이란, 사람마다 다양합니다. 다리가 저리다, 시리다, 화끈거린다, 쑤신다, 당긴다, 욱씬거린다, 다리 깊숙한 곳이 근질거린다, 전기가 통하는 것처럼 찌르르 하다, 쥐어짜는 것처럼 통증이 느껴진다 등 하지불안증상이 있는 분에게는 다양한 표현들이 나오고 있..

수면센터, 나도 겨울잠 한번 자볼까!

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 11. 29. 08:00

수면센터, 나도 겨울잠 한번 자볼까! 다른 해에 비해 유난히 일찍 찾아온 겨울바람. 따뜻한 히터가 돌아가는 사무실에 가만히 앉아서 일하다 보면 저절로 잠이 쏟아지기 십상인데요. 졸음을 참아내며 일을 하다 보면 몇 개월 내내 겨울잠을 자는 동물들이 부럽게 느껴지기도 합니다. 사람은 동물처럼 몇 개월 동안 아무것도 먹지 않고 겨울잠을 자는 것이 불가능하지만, 깊은 잠을 통해 겨울잠 못지 않은 충분한 휴식효과를 누릴 수 있습니다. 하지만 잦은 야근과 회식 등 잘못된 사회문화로 인해 국내 직장인들이 충분한 잠을 매일 자기란 사실상 불가능에 가깝습니다. 이렇게 적절한 수면을 취하지 못하는 사람들이 양질의 잠을 잘 수 있도록 하기 위해 수면센터라는 것이 존재합니다. 수면센터는 단순히 잠 잘 재워주는 곳? 보통 수면..

수면클리닉, 당신의 수면은 어떤 모습인가요?

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 11. 22. 08:00

수면클리닉, 당신의 수면은 어떤 모습인가요? 수면은 인간의 생존에 중요한 역할을 합니다. 그래서 인간의 3대 욕구 중 하나로 꼽히기도 하는데요. 무작정 많이 잔다고 해서 잠을 '잘' 자는 것은 아니라고 합니다. 내가 잘 자고 있는지 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 수면과 관련된 문제라면 수면클리닉이다 수면질환에 대한 인식이 부족한 우리나라에서는 수면클리닉을 자고 싶어도 잠에 들지 못하는 불면증을 치료하는 곳이라고만 생각하시는 경우가 많습니다. 그러나 수면 전후, 또는 수면 중에 깊은 잠을 방해하는 증상들이 나타난다면 질병이라고 할 수 있습니다. 치료가 필요하다고 판단되는 증상들을 국제수면장애분류(ICSD)에서 약 85가지의 질병으로 분류하고 있습니다. 예를 들어 코를 고는 것은 잠을 자면서 원활한 호..

Copyright © 코골이를 이기는 사람들 All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바