여자코골이치료법, 숨수면클리닉에서 알려드립니다

안녕하세요~ 홍시예요.
오늘은 여성분들에게 조금 우울한 이야기를 들려드려야 할 지도 모르겠어요. 여자라면 언젠가 만나게 될 수밖에 없는 중대한 사건, 바로 폐경기에 대한 이야기이거든요. 코골이, 수면무호흡장애, 수면질환, 기면증, 불면증을 말하던 홍시가 폐경기를 얘기하는걸 보고 눈치빠르신 분들은 이미 짐작하실 거예요. 폐경기가 앞서 말한 수면질환과 또 무슨 관계가 있겠구나~하고요. 당근 맞습니다~

우리 주부님들, 젊어서는 남편 코골이때문에 잠도 못자고 방에서 내쫓고, “당신 때문에 잠도 못잔다” 타박하고… 아마 그러신 분들 많으실텐데요, 저 역시… ㅎㅎ;; 그런데 나이가 들면 여자들도 밤에 저도 모르게 코골이를 하는 경우가 많아요. (며칠 전 시어머님의 코골이에 대해 말씀드린 적 있죠?) 심지어 50세가 넘으면 무려 반 이상이 코를 골게 된다니, 과연 이게 어떠한 연유로 생긴 일일까요? 키워드는 바로 ‘폐경’입니다. 

<48세 여자. 3DCT 기도확장수술 전후사진>

여성호르몬인 에스트로겐은 근육에 탄력을 부여하기도 하지만 폐경기 무렵에는 호르몬의 변화와 체중이 증가됨에 따라 근육의 탄력성이 떨어져 기도가 좁아져요. 그러면서 코골이가 시작되는 것이죠. 블로그를 통해 누차 말씀드려왔듯, 코골이와 수면무호흡 증상을 방치하면 무서운 결과를 초래하게 되는데요, 특히 심혈관계 합병증이 가장 대표적이고 위험합니다. 심장과 수면은 서로 영향을 미치는 관계거든요. 밤낮으로 일하는 심장도 수면 중에는 어느 정도 천천히 박동을 해요. 수면과 수면무호흡 심장질환은 연관이 있는데, 연구결과에 따르면 수면 중 각성을 할 경우 여러가지 스트레스 호르몬의 분비를 유도하고 심혈관계를 자극하며 혈압과 박동을 증가시키고 고혈압, 심장질환, 뇌졸중과 연관성이 있다고 합니다. 이것이 폐질환 신경 정신계통까지 여러 질환을 유발할 수 있다고 보고되었고요.

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코골이와 고혈압의 상관관계

최근에는 중증 폐쇄성 수면중무호흡 환자가 치료를 받지 않을 경우 약 12년 후 사망률이 17% 정도로 매우 높은 것으로 알려졌으며, 적절한 치료 시 정상과 비슷한 정도로 사망률이 감소하는 것이 보고되었습니다. 그 밖에도 심부전증, 폐질환, 신경장애, 내분비장애 등의 질환과도 연관이 깊어 코골이는 반드시 치료해야 할 수면질환이예요. 

<44세 여자. 숨수면클리닉에서 수술받은 코골이 환자의 자필후기> 

여자가 갱년이가 폐경기에 접어들어 갑작스럽게 코골이를 하는 분들은 처음에 당황스러울텐데요, 그 동안 코골이는 모르고 살았는데 늙어서 그런가... 괜히 우울해지고 한 편으로는 걱정되지만 누구한테 속 시원히 털어놓지도 못하고 말이죠. 이젠 혼자 끙끙 앓지 마세요~ 여자코골이는 남자코골이에 비해 일반적으로 덜 알려졌다 뿐이지 숨수면클리닉에도 코골이로 오시는 50대 여성이 많아요. 코골이 하는 것을 부끄러워 하거나 단지 나이가 들어서 그렇다며 그냥 넘기지 마세요. 코골이는 수면장애의 하나로 여러 가지 위험한 합병증을 동반할 수 있는 내 몸의 위험신호랍니다. 그러니 반드시 치료하려는 노력을! 숨수면클리닉과 함께 흡! 당신이 폐경과 코골이로부터 자유로워지는 것을 홍시가 응원합니다!