코골이를 이기는 사람들

하지불안증후군 (70)

하지불안증후군 치료, 어떤 게 중요할까?

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2018. 10. 26. 14:40

하지불안증후군 치료, 어떤 게 중요할까? 최근 미국 대학 교수팀에서 진행한 하지불안증후군과 급성운동 강도의 영향 연구에 따르면 급성운동이 어느 강도에서 48시간 이내 소실되는 하지불안증후군 증상에 즉각적으로 영향을 끼칠 수 있다는 가능성을 발견했다고 밝혔습니다. 증상 개선을 위해서 비약리학적 접근했을 때 운동을 지속적으로 하는 것이 중요하다는 건데요. 하지불안증후군은 인구의 5~15% 정도가 가지고 있다고 하며, 주로 저녁시간 대에 증상이 나타나며 다리에 벌레가 기어 다니는 느낌, 타는 느낌, 또는 잡아 당기는 느낌 등 사람마다 증상은 다르지만 불편한 감각을 느끼는 수면 질환입니다. 위의 연구처럼 현재 하지불안증후군 치료를 위해서 다양한 연구와 치료가 이뤄지고 있는데요. 오늘은 현재 이뤄지는 하지불안증후..

하지불안증후군, 도통 감이 안오시나요?

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2018. 10. 12. 07:00

밤새 편안하게 주무셨나요? 잠만 자려고 누우면 뭐라 표현할 수 없는 이상한 다리 통증 때문에 고생하다 주무시진 않으셨나요? 신경통인가 싶다가도 밤에만 그러니 그것도 아닌 것 같고, 허리디스크 때문에 그런가 싶다가도 마찬가지로 낮에는 괜찮으니 도통 감이 안온다 하시는 분들이 있을 꺼예요. 알 수 없는 다리 통증, 하지불안증후군일 수 있습니다. 한번 체크해보실래요? 하나. 자꾸만 다리를 움직이고 싶어진다. 둘째, 움직이고 싶은 욕구나 불쾌한 느낌이 움직이지 않거나 쉴 때 더 심해진다. 셋째, 움직이고 싶은 욕구나 불쾌한 느낌이 다리를 뻗거나 걸을 때 부분적으로 혹은 완전히 없어진다. 넷째, 움직이고 싶은 욕구나 불쾌한 느낌이 낮에는 없고 저녁이나 밤에만 나타나거나 더 심해진다. 몇가지나 해당되시나요? 하지불..

하지불안증후군, 알고 가실게요~

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2018. 6. 20. 18:25

하지불안증후군, 알고 가실게요~ 세계의 인구는 점점 늘어나고 있습니다. 중국의 인구는 10억을 넘은 지 오래고 2위를 달리는 인도 또한 그에 근접하고 있습니다. 우리나라 또한 출산률이 낮아지긴 했지만 그래도 전과 비교하면 늘어났다고 볼 수 있습니다. 그런 인구들 중에서 약 7.5%정도의 인구가 밤마다 힘들어하고 있다고 하는데요. 무슨 일인지 알아보도록 하겠습니다. 밤이 되면 나타나는 하지불안증후군 해가 지고 어두워지기 시작하면 우리 몸의 생체리듬은 휴식을 요구합니다. 그만 움직이고 편히 누워서 수면을 취하라는 신호를 보내는 것이죠. 그런데 그 순간 다리에서 이상감각이 모습을 드러내며 방해를 하기 시작합니다. 하지불안증후군입니다. 낮 동안에 멀쩡했던 다리가 갑자기 저려오기 시작하고 전기가 흐르는 것처럼 찌..

하지불안증후군병원, 늦게 가면 우울증?

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2018. 5. 31. 12:36

하지불안증후군병원, 늦게 가면 우울증? 요즘 사회면 기사를 보면 사건 사고를 일으킨 가해자가 정신질환이 있다는 내용을 자주 볼 수 있습니다. 종류도 가지각색입니다. 그저 일반인인 우리들의 시선에서는 정신질환이 있었네 라고 생각을 해요. 그런데 그 중에서 눈에 익은 질병도 있습니다. 바로 우울증! 의욕저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환인 우울증은 때로는 매우 위험하다고 알려져 있습니다. 그래서 증상의 낌새가 보이면 발병하지 않도록 막아주는 것이 중요한데, 하지불안증후군병원에 가야 하는 증상이 있을 때 제 시간에 방문을 할 수만 있다면 질환이 생기는 원인 중 하나는 막을 수 있다고 합니다. 하지불안증후군은 무슨 증상인가요? 하지불안..

하지불안증후군, 치료 미루지마세요.

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2017. 9. 21. 16:40

하지불안증후군, 치료 미루지마세요. 하지불안증은 다리에 느껴지는 불편한 감각으로 수면에 방해를 받는 수면 질환입니다. 우리나라만 해도 전체 인구의 10~15%가 이 증상으로 밤잠을 설친다고 하는데요. 굉장히 생소한 질병인 데 비해서 그 환자의 수가 생각보다 많다고 할 수 있어요. 질환의 치료가 어렵기 때문에 그런 것일까요? 사실 하지불안증후군은 치료 자체가 어려운 것이 절대 아닙니다. 그런데 왜 많은 사람들이 치료를 받지 못하고 잠을 제대로 못 자고 있는 것일까요? 그것은 바로 환자들이 수면질환으로 인식하지 못하고, 허리디스크나 하지정맥류 등 다른 질환으로 여겨 정형외과나 한의원에 가서 치료를 받기 때문입니다. 하지불안증후군은 다리에 문제가 있는 것이 아닙니다. 뇌에 철분과 도파민이 부족할 때 발병하는 ..

Copyright © 코골이를 이기는 사람들 All Rights Reserved
Designed by JB FACTORY

티스토리툴바