코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2017. 3. 15. 08:30
여자코골이, 엄마니까 치료받자 코를 골면서 자는 것은 단순한 잠버릇이 아니라 질병입니다. 여성보다 남성이 코를 고는 경우가 많은데요. 그렇다고 해서 여자코골이의 위험성이 줄어드는 것은 아닙니다. 코를 고는 문제는 여성 본인의 건강뿐만 아니라 자녀를 위해서도 치료가 필요합니다. 어떤 면에서 문제인지, 왜 치료가 필요한지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 임산부와 태아의 건강을 위협하는 여자코골이 임신 중에 갑자기 코를 골게 되었다는 임산부들이 많습니다. 뱃속의 태아가 성장하면서 자연스럽게 자궁의 크기가 커지게 됩니다. 자궁이 커지면서 호흡을 돕는 횡격막의 움직임이 줄어들게 됩니다. 그로 인해 수면 중에 숨을 쉬는 일이 어려워지고, 여자코골이가 발생할 확률이 높아집니다. 만삭이 되면서 자연스럽게 체중도 증가하는데..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2017. 2. 22. 08:00
여자코골이, 40~50대라면 주목하세요! 40~50대 여성 분들 중에는 "예전에는 안 그랬는데 갑자기 코를 골게 되었다."고 말씀하시는 분들이 많습니다. 일반적으로 코를 고는 소리는 풍채가 좋은 중년 남성에게 나타난다고 생각하시는데요. 여자코골이는 남성과는 다른 이유로도 발생합니다. 중년여성들에게 갑자기 코고는 증상이 생기는 이유와 증상을 방치할 경우 발생하는 위험성에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 여자코골이와 여성호르몬의 연관성 코를 고는 현상은 수면 중에 기도, 그 중에서도 비강에서 인후두까지 이어지는 상기도가 좁아지면서 발생합니다. 기도는 공기가 통과하는 통로입니다. 공기가 좁은 기도를 통과하는 과정에서 연구개, 목젖 등 주변 구조물과 부딪혀 진동을 일으킵니다. 목젖 등이 떨리면서 발생하는 잡음이 바..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2016. 11. 30. 08:30
여자코골이, 피부노화와 비만의 원인이다 미인은 잠꾸러기라는 말이 있습니다. 충분한 잠을 잘수록 피부가 좋아진다는 뜻인데요. 여자코골이 환자들에게는 해당사항이 아닌 것처럼 느껴집니다. 충분한 시간을 자도 피곤하고 피부건강도 좋지 않기 때문이죠. 이는 수면시간이 아니라 코를 골면서 수면의 질이 나빠 발생하는 문제입니다. 내적, 외적 건강을 모두 해치는 여자코골이 여자코골이 환자는 수면 중에 원활한 호흡이 어렵습니다. 숨을 쉬기 위해 숙면하지 못하고 얕은 잠을 자게 됩니다. 따라서 같은 시간을 자더라도 정상인에 비해 수면부족현상이 나타납니다. 수면부족은 피부노화, 비만, 탈모 등에 영향을 준다는 연구결과가 발표되고 있습니다. 우리 몸은 잠을 자는 동안 회복을 하는데요. 중심적인 역할을 하는 것이 바로 성장호르..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2016. 11. 11. 09:30
사람의 몸은 신비로움 그 자체에요. 50cm 정도로 태어나서 조금씩 자라서 3배가 넘는 180cm 까지 자라구요. 음식을 먹으면 소화시켜서 필요한 영양분을 섭취하고 몸 밖으로 내보내는 것도 놀랍습니다. 머리카락이 자라고 손톱, 발톱이 자라고, 나이를 먹으면 머리카락 색이 변하는 것까지. 대수롭지 않게 여기며 지나치는 것들을 가만히 앉아 생각하면 놀라움의 연속입니다. 여자코골이도 신비로움이라고 할 수 있어요. 남녀차별적 개념에서 여자코골이라고 부르는 것은 아니에요. ^^ 여자코골이가 조금 다른 양상이기 때문에 구분해서 말하는 거에요. 우리가 코를 고는 이유는 보통 좁은 기도가 원인이 되어서인데요. 공기가 들어오고 나갈 때 좁은 기도를 통과하면서 주변을 울리는 소음이 바로 코고는 소리이지요. 공기가 들어오고..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2016. 4. 26. 17:22
여자코골이, 힐링닥터 이종우원장에게 맡겨라! 케이블TV에서 하는 메이크오버 방송 많이 보시죠? 예전에 했던 렛미인은 너무 성형위주로 방송이 나가서 문제점도 있었는데요, 요즘은 외모 뿐만 아니라 건강도 메이크오버 해주는 방송도 생겨나고 있습니다. 그 첫 주자가 바로 TV조선에서 하는 ‘아름다운 당신’ 입니다. 여자들만을 위한 여자들을 위한 프로그램으로, MC의 여왕 김원희씨가 진행을 맡고, 국내에서 전문 의료진이 나와서 사례자의 인생에 터닝포인트를 만들어주고 있어요. 이 방송에 힐링닥터로 숨수면클리닉 이종우 원장님이 출연하고요. ^^ 왼쪽 끝에 흰 가운을 입고 앉아서 사례자들의 안타까운 사연을 들을 때마다 표정이 심각해 지는 바로 저 분이 수면호흡장애 치료로 유명한 이종우 원장님입니다. 이 프로는 남모를 ..