코를고는이유는 무엇일까요?

혹시 코를 고는 사람을 보면 어떤 생각이 드시나요?

사람마다 생각하는 이유가 다를 것이라고 생각하는데요.

근본적인 코골이 원인은 하나이지만 코를 골게 되기까지는 여러 가지 이유가 있다는 것 알고 계신가요?

선천적으로 턱이 좁거나 무턱인 경우에도 발생할 수 있으며 비만인 사람들에게서도 많이 나타나고는 합니다.

그렇다면 코를 골게 되는 정확한 원인은 무엇일까요?

우리 몸은 활동을 할 때에 근육이 긴장상태로 유지되고 있다가 수면에 들어가게 되면서 긴장이 풀리게 되며 근육이 이완되게 됩니다.

이러한 이유들도 평소 기도 주변의 근육 또한 수축이 되어 있다가 수면에 들어가면 이완이 되면서 기도가 좁아지게 되는데요.

코를 골지 않는 정상인들도 수면 시에는 기도가 좁아지긴 하지만 코골이환자처럼 좁아졌다고 해도 호흡을 하는데 문제가 없으므로 코고는 증상이 거의 나타나지 않습니다.

그러나 여러 가지 이유들로 인하여 기도가 정상인보다 좁은 사람은 수면 시에 더욱 좁아지게 되며 호흡을 방해하게 됩니다.

드르렁거리는 소리는 좁아진 기도를 공기가 통과하면서 구조물들을 건드리면서 나는 소리입니다.

공기가 제대로 몸 안으로 들어갈 수 없기 때문에 우리 몸은 산소부족 상태가 되는데요.

산소가 부족하다고 인지한 뇌는 심장을 다그치게 되고, 명령에 의하여 심장은 더 빨리 뛰게 되고, 심장이 빨리 뜀으로 혈관에 무리를 동반하게 됩니다.

코를 고는 이유는 좁아진 기도 때문이라는 것을 알았다면 이제 기도가 얼마나 좁아졌는지에 대해서도 알아봐야 합니다.

수면클리닉에 내원하게 되면 수면다원검사를 진행하게 되는데요

이 검사는 코를고는이유에 대해서 알 수 있을 뿐만 아니라 다른 수면질환들에 대해서도 알아볼 수 있는 표준검사입니다.

수면다원검사를 받기 전에 3DCT촬영을 먼저 받으시게 되는데 기도의 넓이를 확인하기 위하여 촬영하는 것이며 360도로 돌면서 촬영을 진행합니다.

수면다원검사는 센서 20여 개를 부착한 후 집에서 잠을 자듯이 자고 일어나면 끝나는 아주 간단한 검사로 검사를 통해 환자의 코를고는이유에 대해 알아낼 수 있습니다.

3DCT촬영과 수면다원검사를 통하여 코골이에 대해 알아냈다면 이제 어떠한 치료를 받을 지에 대해 결정하는 것만 남았습니다.

코골이와 수면무호흡증의 치료법은 크게 두 가지로 나뉘는데요.

양압기와 같은 장치를 착용하는 방법과 외과적 치료방법이 있습니다.

장치 치료법 중 가장 효과적인 것은 양압기로 마스크를 통하여 공기를 기도로 불어넣어 수면 중에 좁아진 기도를 일시적으로 넓혀주는 방법입니다.

코골이와 수면무호흡증의 치료방법 중 가장 효과적인 치료이지만, 자는 동안 평생 착용하고 자야 효과를 볼 수 있기 때문에 불편함을 느끼고 도중에 치료를 중단하는 분들이 많습니다.

외과 치료법 중에서는 기도확장술이 효과가 좋은 치료법입니다.

기도를 넓히는 다섯 가지 치료법 중 환자에게 꼭 필요한 방법을 선택하여 실시하는데, 환자마다 치료해야 될 부위들이 모두 다르기 때문에 치료를 받기 전 정밀한 검사를 받는 것은 필수입니다.

본인에게 맞지 않는 치료를 받거나 기도가 충분히 넓어지지 않았다면 재발될 가능성도 있으므로 반드시 내게 맞는 치료를 선택하시길 바랍니다.

코골이를 이기는 사람들