코골이-수면무호흡증/수술적치료 코골이를 이기자! 2021. 11. 18. 08:00
코골이수술이라고 하면 여전히 재발부터 걱정하는 분들이 계십니다. 그도 그럴것이 주변에서 재발을 호소하는 분들을 심심치 않게 보게 되기 때문인데요. 숨수면클리닉에도 재발을 호소하며 재치료를 받기 위해 내원하고 계신 환자 분들이 상당수입니다. 하지만 코골이수술에 대해 속속들이 알게 되면 더 이상 이런 이야기가 나오지 않게 됩니다. 오늘은 왜 재발이란 얘기가 나오게 되고, 재발을 피하기 위해서 반드시 점검해 보아야 할 사항들에 대해 알아 보겠습니다. 코골이수술 부위는 크게 코, 설근부, 연구개로 나뉩니다. 부위별로 다양한 치료 방법이 있는데 어떤 치료를 받게 될지는 환자의 상태와 골격, 기도의 모양 등에 따라 달라집니다. 코골이수술이 재발하는 원인은 바로 이런 점을 무시하고 환자 모두에게 똑같은 수술을 진행하..
코골이-수면무호흡증/수술적치료 코골이를 이기자! 2021. 11. 17. 08:00
코골이, 수면무호흡증의 치료방법을 검색하다 보면 '기도확장수술'이란 용어를 자주 보게 됩니다. 지금껏 연구개성형술이나 목젖 절제술, 편도선 절제술 또는 비중격이나 비염 등의 외과적 치료를 코골이수술로 알고 있었기 때문에 새로운 치료법에 대한 경계심이 생기는 건 어쩔 수 없는 일일 텐데요. 기도확장수술이란 용어를 사용하고 있는 것도 특정 수면클리닉에 불과합니다. 게다가 비용도 다른 치료에 비해 고가이고, 건강보험 비급여에 해당하기에 환자 입장에서는 당연히 색안경을 끼고 바라볼 수밖에 없습니다. (물론 대부분의 환자들이 실비보험을 통해 자기 부담금을 10% 내외로 낮추기는 합니다) 하지만 이는 잘 모르기 때문에 빚어지는 현상일 뿐입니다. 코골이, 수면무호흡증 환자에게 기도확장이 어떤 의미인지를 알게 된다면 ..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2021. 11. 16. 08:00
우리 주변에는 코를 고는 사람이 반드시 있을 정도로 매우 흔한 질환이자 잠자리 습관인데요. 그런데 코골이치료의 필요성을 제대로 알고 계시는 분들은 얼마나 될까요? 치료를 권유하면 사람들은 보통 아래와 같은 반응을 보이곤 합니다. "굳이 치료를 받아야 하는 건가?" 내지는, "난 혼자 살아서 그 누구에게도 방해를 주지 않아."라고 말이죠. 하지만 우리가 정작 코골이치료를 받아야 하는 이유는 소음에 있지 않습니다. 평소 코를 심하게 고는 사람들은 수면무호흡을 동반하고 있는 경우가 많습니다. 이는 수면질환의 하나로 우리가 코골이치료를 받아야 하는 가장 큰 이유가 됩니다. 수면무호흡증이란 수면 중 일시적으로 기도가 닫혀 무호흡 현상이 발생하는 것으로, 정상인보다 좁은 기도를 갖고 있는 사람에게 주로 발생합니다...
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2021. 11. 15. 08:00
바야흐로 때는 100세 시대! 그런데 늙고 병들어서 20-30년을 살게 된다면 그보다 더 무섭고, 슬픈 미래가 있을까요? 몸과 마음의 노화를 최대한 늦추고, 언제나 청춘의 자세로 살아가는 것이야말로 현대인들에게 주어진 최대의 숙제이자 소망일텐데요. 그래서인지 요즘엔 화장품이며 건강식품, 심지어 침구세트까지 모두 한결같이 안티에이징을 외치는 제품들이 늘어나고 있습니다. 안티에이징이란 '노화방지' 또는 '항노화'라는 뜻을 지닌 말이죠. 의학에서 말하는 안티에이징의 3단계가 있는데요. 안티에이징 1단계는 암과 심혈관 질환의 올바른 관리입니다. 암과 심혈관계 질환은 죽음과 직결되는 심각한 질병이기 때문에 규칙적인 생활습관으로 사전에 예방하거나 정기검진을 통해 조기발견을 해서 질병으로 인한 고통을 막아야 하는 거..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2021. 11. 14. 08:00
코골이치료가 왜 필요한지, 코골이치료가 얼마나 중요한지를 설명하기 위해서는 수면과 건강의 연관성을 설명하는 것만큼 명확한 것은 없습니다. 혹시 생애주기별로 수면의 의미와 효과가 다르다는 사실, 알고 계신가요? 연령에 따라 수면의 개시, 유지, 총 수면시간과 수면효과가 달라지는데요. 생애주기별 수면의 역할과 기능, 효과를 잘 알고 활용하면 건강한 일상은 물론이고, 치명적인 질병 예방에도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 그렇다면 세대별 수면의 의미는 어떻게 다를까요? 아동기 : 낮보다 밤이 더 중요하다! 질 좋은 수면은 면역력을 강화합니다. 면역력과 관계가 깊은 자율신경이 하루 동안 일정한 리듬에 따라 교감신경에서 부교감 신경으로 자연스럽게 전환되어야 면역력이 잘 발달합니다. 자는 동안에는 뼛속 골수에서 면역..