코골이무호흡, 생명을 위협하는 질병
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 7. 15. 15:23
인간이 생존하기 위해 필요한 것들은 많습니다.
그 중에서도 가장 중요한 것이 산소입니다.
숨을 멈추면 곧바로 답답함이 느껴지면서 자연스레 숨을 들이마시게 됩니다.
그런데 잠에 들었을 때에는 이야기가 달라집니다.
숨을 멈추는데도 당사자가 잘 느끼지 못하는 질병이 있습니다.
잠을 자면서 발생하는 수면무호흡증은 건강에 치명적입니다.
관찰이 어렵고, 환자 본인도 자각하는 경우가 드물기 때문에 더욱 위협적이지요.
어떤 증상들이 나타나는지, 호흡장애가 발생하기 쉬운 질병들은 어떤 것들이 있는지 알아봅시다.
수면 중에 발생하는 코골이무호흡, 어떤 문제가 있나
인간의 신체는 산소공급이 3분 이상 중단되면 뇌세포가 정상기능을 유지하지 못하며, 5분이 지나면 뇌세포가 회복할 수 없을 정도로 손상되어 사망하게 됩니다.
수면호흡장애는 잠을 자는 동안에 호흡이 원활하지 못한 질병입니다.
공기가 지나가는 길인 기도가 지나치게 좁아지면서 일시적으로 폐쇄되는 것이 원인입니다.
환자는 수면 중 인체에 산소가 제대로 공급되지 못하므로, 피로회복이 충분히 되지 않고 뇌와 심장에 타격을 입게 됩니다.
수면호흡장애는 숨이 완전히 멈추는 시간이 10초 이상이면 무호흡, 호흡량이 정상의 70% 이하로 줄어들면 저호흡이라고 말합니다.
잠을 자는 동안 우리 몸에 산소 공급이 중단되면 교감신경이 활성화 되어 고혈압, 당뇨 등의 성인병의 발병률이 높아집니다.
더 나아가 뇌혈관과 심혈관 질환에 타격을 주어 치매, 뇌졸중, 심근경색, 심부전증 등 생명에 지장을 주는 질병으로 이어질 가능성이 커집니다.
병원방문이 필요한 코골이무호흡 증상
수면 중 호흡장애는 특징적인 증상이 없기 때문에 질병유무를 파악하기가 어렵습니다.
비교적 확실한 증상은 코골이 유무입니다.
코고는 소리가 나지 않는 사람도 있지만, 코를 골면서 잔다면 높은 비율로 호흡장애를 겪기 때문이죠.
코를 고는 소리는 공기가 심하게 좁아진 기도를 통과하는 과정에서 목젖, 연구개가 떨려 발생하는 호흡잡음입니다.
기도가 좁아지면서 문제가 발생한다는 점에서 코골이와 수면호흡장애와 발생원리가 동일합니다.
좀 더 정확하게 말하자면 코골이가 심해지면 수면무호흡증으로 이어지게 됩니다.
심하게 코를 고는 현상을 치료하기 위해 병원을 방문한 환자의 80~90%가 중증도 이상의 호흡장애증상을 동반하고 있습니다.
따라서 코를 골면서 자는 증상이 심할수록 정확한 확인이 필요합니다.
신체에 산소가 부족하면 우리 몸의 교감신경계가 활성화 되면서 밤새도록 혈압이 높은 상태가 지속됩니다.
고혈압 환자 중에서 약을 먹어도 혈압이 잘 조절되지 않는다면 수면무호흡증을 의심해보아야 합니다.
혈압조절이 잘 되지 않는 고혈압 환자의 남자 96%, 여자 65%가 수면 중 호흡장애가 있다는 연구보고가 있습니다.
이런 경우에는 코골이, 수면무호흡증을 치료했을 때 20~40mmHg정도로 혈압이 낮아지는 효과를 기대할 수 있습니다.
약으로 잘 호전되지 않는 역류성 식도염증상이 장기적으로 나타난다면 수면 중의 호흡상태를 의심해볼 수 있습니다.
수면호흡장애 환자 중 위식도가 역류하는 환자가 68%에 달했다는 연구결과가 있기 때문이죠.
그 외에는 주간에 졸음을 느끼는 일이 많고, 아침에 일어나면 두통이 느끼는 경우, 기억력과 집중력 저하, 입을 벌리고 자는 모습이 관찰되기도 합니다.
이런 질병들이 있다면 코골이무호흡을 조심하세요
국내연구에 따르면 만성콩팥병(만성신부전증)환자는 정상인에 비해 중증의 수면호흡장애가 발생할 확률이 1.7배 높았다고 합니다.
수면 중 호흡장애는 사망률을 증가시키므로 누구에게나 위험한 질병입니다.
그러나 만성신부전증 환자는 정상인에 비하여 사망 위험도가 무려 40.7배나 높았습니다.
수면 중에 호흡을 멈추는 증상은 신장기능이 감소속도를 악화시키는 위험인자이므로 주의가 필요합니다.
수면 중에 발생하는 코골이무호흡 현상의 위험성과 연관질환들에 대해서 알아보았습니다.
수면호흡장애가 의심된다면 건강한 미래를 위해 치료를 서두르시기 바랍니다.
