코골이를 이기는 사람들

숨수면클리닉 (114)

수면다원검사, 무엇인가요?

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2023. 8. 21. 19:00

“나 혼자 산다”라는 프로그램을 보신 적이 있나요? 박나래가 검사를 진행하는 장면이 나오는데요. 평소 꿈을 하루라도 안 꿔본 적이 없을 만큼, 깊은 잠을 자본적이 없다고 해요. 불면증으로 잠을 자지 못하자 주변 지인들의 권유로 검사를 받게 되었는데요. 진단 결과 과도한 음주로 인한 철분 부족으로 금주를 처방받는데요. 이때 박나래의 경악을 금치 못하는 표정으로 많은 웃음을 주었습니다. 박나래가 받은 수면다원검사가 무엇인지 처음 들어 보시는 분들이 많을 겁니다. 수면다원검사란 수면 중 발생하는 여러 증상들을, 기계를 통한 정밀 비교 분석해 주는 표준검사로 수면장애를 앓고 계신 분들은 치료 전 검사를 받습니다. 만약 내가 수면장애를 앓고 있다면 검사받아 보는 것이 좋은데요. 내 몸에 어떤 검사를 하는지 검사의..

수면클리닉, 푹 자면 인생이 건강하다

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2022. 1. 4. 16:25

유명한 정치가들의 조언들 중에는 이런 말이 있습니다 “잠은 4시간만 자도 충분하다” 24시간 중에 20시간을 최대한 활용해야 성공할 수 있다는 말이죠. 하지만 지금도 아닙니다. 잠의 정석이 달라졌습니다. 건강을 위해서라도 수면시간은 더 필요하며 4시간이 아닌 평균 8시간은 자는 것이 좋다고 합니다. 그래서 수면을 통해 건강을 지킬 수 있는 수면클리닉에 대한 관심도가 높아져가고 있습니다. 많은 현대인들은 늘 수면부족에 시달리고 불규칙한 수면리듬 때문에 각종 수면장애질환에 시달리고 있거든요. 제 예상으로는 우리나라가 그런 현대인의 수가 많기로 상위권에 들 것만 같습니다. 미국 펜실베니아 대학교 연구진은 8시간 반을 수면에 취하는 것이 좋다는 연구 결과를 발표한 적이 있습니다. 8시간으로 알고 계신 분들이 많..

코골이치료는 어디에서 받아야 할까요?

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2021. 11. 13. 08:00

코골이치료라고 하면 이비인후과 진료실 의자에 비스듬히 누워 코와 입을 위로 향해 의사 선생님의 목젖을 쳐다보거나 눈을 지그시 감고 '아~~~' 소리를 내는 것을 연상하게 됩니다. 병원 내부는 바이러스로 가득하고, 운이 나쁘면 의사선생님도 감기에 걸려 간혹 마스크 너머로 기침을 하시지요. 치료를 하러 온 건지 감염을 당하러 온 건지 참으로 난감한 순간인데요. 그럼에도 불구하고 코 막히고 귀 막혀서 오감이 모두 꽉 막혀 있다면 난감한 그 순간을 잘 참고 견뎌야 하는 것은 두말할 것도 없지요. 그런데 여기서 한 가지 드는 의문, "코골이치료는 꼭 이비인후과에서 받아야 할까?" 입니다. 물론 코 진료는 이비인후과니까 당연히 이비인후과를 찾는 것은 오랜 습관이기도 하지요. 그런데 이비인후과에 가서 진료를 받았는데..

수면클리닉, 어떻게 선택해야 하나?

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2021. 11. 11. 08:00

국내에서 많은 수면검사실을 확보 / 운영하는 곳은 대학병원이 아닌 일반 수면클리닉입니다. 대형병원 접수창고에 가보면 항상 대기하는 환자들이 장사진을 이루고 있습니다. 국내에서는 전문 개원의를 찾기보다는 대형병원을 더 신뢰하는 경향이 있기 때문입니다. 하지만 의료 분야는 점점 세분화되고, 전문화되고 있으므로 수면 의료 분야처럼 국내에서 활성화되지 않은 의료 분야의 전문성은 큰 병원에서만 찾을 까닭이 없습니다. 잘 찾아본다면 큰 규모의 병원보다 알찬 수면클리닉을 찾아볼 수도 있을 테니까요. 수면검사는 수면장애를 진단하기 위해 특화된 검사 과정입니다. 검사 장비를 갖추었다고 해서, 몇몇 의료진을 갖추었다고 해서 일정 수준 이상의 전문성을 확보하기 어려운 검사입니다. 검사를 통해 질병을 찾아내는 이유는 치료를 ..

수면장애 치료, 숨수면의원에 믿고 맡겨보세요

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2021. 11. 8. 17:33

수면장애라고 하면 무척이나 생소하게 느껴지는데요, 잘 알려진 것으로는 불면증 정도가 있습니다. 그 밖에도 아주 다양한 질환들이 있지만 잘 알려지지 않고 있습니다. 수면장애 치료가 가능한 곳을 찾는 건 더욱 어려운 일입니다. 보통 잠을 잘 못 자는 불면 증상이 발생할 경우 심리적인 요인으로 생각합니다. 과도한 스트레스나 심리적으로 불안감을 느끼는 사건 때문에 잠을 못 잔다고 생각하는 것이죠. 하지만 불면 증상은 생각보다 원인이 아주 다양합니다. 심리적인 요인을 해결하기 위해 상담 치료 정도를 받는 것으로는 불면 증상을 제대로 고칠 수가 없습니다. 불면증을 잡기 위해서는 수면장애 치료를 하는 곳을 방문해야만 합니다. 질병의 원인을 정확하게 찾아내는 검사와 풍부한 임상 경험을 바탕으로 한 치료 과정이 뒤따라야..

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