코골이를 이기는 사람들

숨수면의원 (75)

코골이수술, 뭣이 중헌디?

코골이-수면무호흡증/수술적치료 코골이를 이기자! 2018. 12. 5. 12:24

뭣이 중헌디? 뭣이 중허냐고, 뭣이 중헌지 모름서! 나홍진 감독의 영화 에서 가장 인상 깊은 대사가 있었다면 바로 이 대사가 아닐까요? 정말 중요한 것이 무엇인지 알기나 하냐라는 의미를 담고 있는 듯한 절규에 가까운 외침으로 전해진 이 대사는 지금까지도 패러디를 거듭하며 인용되고 있습니다. 사실 영화 은 관객마다 평가가 엇갈리기도 하고, 워낙 무서워서 영화를 보는 도중에 의미를 새기기엔 어려움이 있습니다. 하지만 대사가 준 여운이 꽤 오래 길게 가는 것 같습니다. 우리가 살아가는 데에 정말 중요한 것이 무엇일까요? 돈. 명예. 건강... 앞만 보고 달려가시는 분들께는 돈과 명예가 더 중요할 수 있겠지만 어느 날 갑자기 건강에 이상이 생겨 멈춰서 본 적이 있으신 분들께는 돈과 명예보다는 건강이 1순위라는 ..

숨수면의원, 잠에 문제가 있다면

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2018. 11. 15. 16:00

숨수면의원, 잠에 문제가 있다면 안녕하세요 숨수면의원입니다. 오늘은 저희 병원에서 진료하는 수면장애에 대해 다뤄보려고 하는데요. 수면장애는 제대로 수면을 취하지 못하고 있거나 충분한 수면을 취하고 있는데도 만성피로, 주간 졸림과 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다. 수면 리듬이 흐트러져 잠을 자거나 깨어 있을 때 힘들어 하는 등 잠과 관련되어 문제가 생기는 상태를 모두 수면장애라고 표현할 수 있는데요. 교대근무, 야근 등으로 바쁜 현대인들 중에서도 많이 찾아볼 수 있으며, 또 수면장애를 인식하지 못해 치료를 받지 않을 뿐, 꽤 다수의 사람들이 앓고 있을 것으로 생각이 드는데요. 특히 코골이와 같이 흔하게 볼 수 있는 수면 중 증상을 방치해 심각해져서 병원에 찾아오는 경우가 많다고 하는데요. 오늘은 이러한..

숨수면의원은 소중한 '잠'을 지키는 곳.

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2017. 4. 3. 15:28

잠자는 시간이 아깝다. 홍시가 한동안 가졌던 생각입니다. 홍시만 그랬겠습니까. 입시생은 시험공부하느라 잠자는 시간이 아깝고, 중년 여성들은 호르몬의 변화로 우울해져 잠자는 시간이 아깝고, 바쁘게 사는 현대인이라면 누구나 시간에 쫓기니 잠자는 시간이 아깝겠지요. 하지만 잠자는 시간은 그냥 허비하는 시간이 아니라는 사실 알고 계세요? 잠은 하는 역할은 상상도 할 수 없을 정도로 중요해요. 키가 크거나 살이 찌는 것처럼 눈으로 드러나는 결과물은 없지만, 사람이 살아가면서 필요한 생존 기능이 원활히 이뤄지도록 준비하고 조절하는 일을 하거든요. 예를 들면 낮 동안 학습된 정보를 재정리하는 일을 합니다. 불필요한 것은 버리고 중요한 것은 재학습하거나 기억시키는 거에요. 단기 기억을 장기 기억으로 보관한다고 알려지면..

숨수면의원, '잠'만큼이나 가까이 있습니다.

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2016. 10. 14. 15:27

'수면의학'이라는 말, 들어보셨나요? 과학기술이 발달한다는 건 단순히 자동차가 빨라지고 우주선이 달나라를 가는 것만을 말하지 않아요. 우리가 관심을 갖지 않았던 분야, 듣지도 못했던 분야가 구체적으로 보이고 드러나게 된다는 의미도 되요. 사람이 잘 먹고 잘 자고 잘 싸면 건강하지 뭐가 문제냐고 했던 말이, 연로하신 부모님의 의미없는 잔소리가 아니라는 것으로 밝혀낸 것도 말하자면 과학기술의 발전이 있었기 때문에 가능했던 것이잖아요. 잘 먹어서 잘 싸는 것이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는가가 과학적으로 증명되었으니까요. 수면의학은 "잠" 에 대해 연구하는 거에요. 하루 24시간 중 3분의 1에 해당하는 8시간을 잠에 할애하라고 할 정도로 귀중한 잠. 그 귀중한 잠이 어떤 역할을 하는지 연구하는 것이지만 쉽게..

숨수면의원, 코골이를 이기고픈 사람들

숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2015. 6. 5. 08:30

아시는 분은 아시겠지만(이렇게 쓰면서 정말 아시는 분이 있을까 싶어서 기가 죽습니다. ㅠㅠ) 숨수면의원은 홍시가 근무하는 병원이에요. 그럼 '코골이를 이기는 사람들'은 어디일까요? 바로바로 지금 이 포스팅을 읽고 계신 사이트랍니다. 파워블로거가 포진해서 운영하는 블로그라면 모를까. 숨수면의원 소속 홍시가, 코골이를 이기고픈 분들께 드리는 가볍고 편한 정보 제공 블로그다보니 어떤 분이 다녀가시는지 알 수는 없어요. 소통이라기보단 일방적인 메세지 전달이니까요. 그래도 홍시는 이곳을 자주 들러주는 분이 계실 거라 믿으며 포스팅하거든요. 혹시 계실 그분들께, 아니면 숨수면이 궁금해서 클릭하신 분들께 저희 병원을 소개해 보려고 해요. 숨수면의원을 한마디로 말하자면요. 수면질환 및 코골이, 수면호흡장애 기도확장(재..

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