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하지불안증후군 (70)

하지불안증후군, 수면 장애라고요?

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2022. 1. 5. 15:39

꽤 된 일이긴 합니다만, 오랜만에 지인에게 연락이 왔어요. 무슨 일인고 하니, 어머님께서 다리가 아파서 잠을 못 주무신다는 얘기를 하더라고요. 병원에 가서 검사도 받아봤는데 신경에도 별다른 이상이 없고, 예상했던 하지정맥류도 아니어서 영문을 모르겠다는거죠. 어머님은 여전히 밤에 잠을 잘 못 주무시지, 어떻게 해야 하나 싶어 밤새 인터넷을 검색하다보니 하지불안증후군이라는 질환이 눈에 들어오더랍니다. 하지불안증은 신경계의 문제도 아니고, 하지정맥류도 아닌 바로 수면 장애입니다. 물론 직접적으로 불편한 곳은 다리이지만, 대체적으로 잠에 들기 전에 다리가 불편하면서 잠을 못 자게 괴롭히곤 하죠. 하지불안증이 있을 경우 편안한 숙면은 사실 기대하기 힘들어 집니다. 잠은 오는데 다리에 느껴지는 이상한 불쾌감에 다리..

하지불안증후군, 저절로 좋아지지 않아요

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2021. 12. 15. 16:03

이제 하지불안증후군이라고 하면 알 만한 사람들은 아는 질환이 되었어요. 구체적인 질환의 이름은 혹시 모를지는 몰라도 밤에 다리가 아픈 것, 척추나 다리 자체의 문제가 아니라 잠을 방해하는 수면 장애라고 하더라는 정도까지 알려진 것 같아요. 통증도 일정한 형태가 없어서 사람마다 느끼는 것이 제각각이에요. 일반 진통제로는 견딜 수 없는 극한의 통증을 느끼는 사람도 있구요, 그냥 전기가 찌릿찌릿 오는 것처럼 잠깐 그렇기도 하구요. 너무 아파서 다리를 주무르면 감쪽같이 증상이 사라지기도 해서 '다리가 아프다'는 증상 하나로 찾아내기란 쉽지 않아요. 그런데 하지불안증후군은 보통의 다리 아픔과 다른 특징이 몇 개 있거든요. 수면질환으로 분류되는 만큼 밤이 되면 통증이 시작된다는 겁니다. 숙면을 방해하는 조건이죠. ..

하지불안증후군은 수면클리닉에서 치료를!

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2021. 10. 30. 07:00

밤만 되면 다리가 답답하고 힘들다 가만히 누워있지를 못하겠다 다리 때문에 계속 뒤척이게 된다 이러한 증세들이 나타나는 질환을 하지불안증이라 하는데, 많은 사람들은 이런 문제가 생기면 다리 근육의 문제로 생각하거나, 정신질환으로 착각하는 경우가 있습니다. 명확한 원인을 찾기 쉽지 않다 보니, 다른 질환과 구분하기도 힘든데요. 특히 하지정맥류를 이 질환과 혼동하는 경우가 많아 엉뚱한 치료를 받는 경우도 있습니다. 하지불안증후군의 진단 기준은 밤에 더 심해지는 것과 가만히 있으면 다리가 불편한 것, 다리를 움직이고 싶은 충동이 느껴지며 다리를 움직이면 잠시 괜찮아지는 등 4가지 증상을 꼽을 수 있습니다. 이러한 증세들은 겪어보지 않은 사람은 알 수 없을 만큼 정말 괴로운 증상입니다. 반면 하지정맥류는 다리에 ..

하지불안증후군 원인 찾고 편안한 잠 주무세요~

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2021. 6. 30. 14:13

밤마다 찾아오는 알 수 없는 다리통증 때문에 잠을 잘 수 없는 날들이 쌓이다 결국 불면증에 이르게 된 분들이 의외로 많습니다. 다리에 증상이 나타나니 허리디스크인가, 하지정맥류인가 싶어 정형외과도 가보고 한의원에도 가보지만 아무리 치료를 받아도 도통 나아질 기미가 보이지 않아 결국 우울증에 이르게 되었다는 분들도 계시구요. 그럼, 밤마다 나타나는 설명하기 힘든 다리 통증이 다음과 같은 패턴으로 나타나고 있는지 살펴보시기 바랍니다. 1. 다리의 비정상적이고 불편한 느낌과 연관돼 다리를 움직이고 싶은 강한 충동이 든다. 2. 쉬거나 움직이지 않을 때 증상이 심해진다. 3. 움직일 때 잠시 또는 부분적으로 증상이 완화되거나, 전체적으로 완화되는 경우도 있다. 4. 저녁이나 밤에 증상이 시작된다. 5. 위의 네..

하지불안증후군 원인, 답답해마시고 치료받으세요!

하지불안증후군 코골이를 이기자! 2021. 3. 16. 12:11

이제는 그리 낯설지 않은 수면장애인 하지불안증, 허리 디스크, 말초혈액순환장애, 하지정맥류 등의 질환으로 오인받아 치료시기를 놓치는 경우가 많습니다. 그렇다면 어떠한 증상일 경우 하지불안증이라 할 수 있을까요? 미국국립보건원은 다음과 같은 증상을 제시하고 있습니다. 다리에 이상한 느낌이 들어 이로 인해 어쩔 수 없이 다리를 움직이려는 강한 충동이 든다. 누워 있거나 앉아 있을 때 증상이 나타난다. 걷거나 스트레칭을 하면 증상이 완화된다. 저녁이나 밤 시간에 증상이 심해진다. 위의 네 가지 증상들이 나타나고 있다면 수면클리닉에서 관련 검사를 받으시고, 의료진의 처방에 따라 적극적으로 치료를 받으셔야 합니다. 음.. 그런데, 나한테 왜 하지불안증이 생긴거지 하고 궁금증이 생기실텐데요. 하지불안증후군 원인이 ..

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