하지불안증후군 코골이를 이기자! 2020. 7. 15. 06:00
비가 오면 무릎이 쑤시고 아픈 분이 있나요? 장마철에는 기압이나 습도가 평소와 다르기 때문에 신체 다양한 곳에 영향을 준다고 합니다. 신체 기관의 밀도는 부위마다 차이가 있는데요. 관절을 구성하는 근육과 뼈는 장마가 시작되면서 서로 다른 밀도로 수축과 팽창을 반복합니다. 또한 기압이 변하면서 신체에 더 많은 압력을 받아 통증에 예민해집니다. 따라서 이 시기에는 평소와 비슷한 통증이 발생해도 평소보다 아프게 느낄 수 있습니다. 그런데 요즘 같은 장마철에 관절염 외에도 생각해야 할 질병이 있습니다. 바로 다리에 발생하는 불편한 감각 때문에 숙면을 취하지 못하는 하지불안증후군이 있는데요. 증상으로는 종아리 부근에 벌레가 기어 다니는 듯이 간질거리고, 바늘로 찌르는 듯 따끔한 느낌이 들 수 있습니다. 장마철이 ..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2020. 6. 9. 14:37
여러분은 '제2의 심장'이 어디인지 아시나요? 바로 종아리라고 합니다. 예상 외의 답변에 많은 분들이 놀라셨을 것 같은데요. 실제로 종아리는 건강의 신호등, 장수의 비결, 제 2의 심장 등 건강과 관련하여 자주 강조되는 신체 부위입니다. 이는 혈액이 온 몸을 돌며 순환할 때 종아리 근육이 혈액을 뿜어올리는 펌프 역할을 하기 때문에 종아리가 튼튼할 경우 혈액순환도 잘 되고 심장 건강에도 좋은 겁니다. 따라서 종아리에 이상이 있다면 이를 빨리 알아차리고 늦지 않게 해결해야 합니다. 만약 밤마다 종아리에서 기분 나쁜 느낌이 든다면 하지불안증후군검사를 실시해보는 게 좋은데요. 하지불안증후군 자체는 종아리의 문제가 아니지만 증상의 특성 때문에 환자 본인도 모르게 종아리를 쎄게 때리거나 혹사시킬 수 있으므로 검사를..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2020. 5. 27. 06:00
강박장애는 자신의 의지와는 상관없이 어떤 특정한 사고나 행동을 떨쳐버리지 못하고 시도때도 없이 반복하게 되는 상태를 말합니다. 불안장애의 하위유형으로, 정신적인 불안을 해소하기 위해 비정상적인 행동을 취하게 됩니다. 이러한 증상은 종종 하지불안증후군과 혼동되곤 하는데요. 마찬가지로 의지와 상관없이 움직여야만 편한 기분을 느끼기 때문에 전반적인 증상의 성격이 강박장애와 비슷합니다. 오늘은 두 증상의 유사점과 각각의 증상을 구분하는 방법까지 알아보겠습니다. 원치 않는 행동을 반복하게 돼요 우선 두 증상 모두 움직임에 대한 강박을 느낍니다. 강박장애는 불안을 해소하기 위한 수단으로 원치 않는 행동을 하게 됩니다. 증상으로는 잦은 손 씻기, 반복적인 확인, 순서 지키기, 숫자세기, 청소하기 등이 있고, 반복적으..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2020. 5. 26. 14:27
사춘기는 인생에서 두 번 찾아온다고 합니다. 한 번은 청소년기에 겪는 사춘기이고 다른 한 번은 중년에 찾아오는 제 2의 사춘기, 갱년기입니다. 여성이든 남성이든 40세 이후 호르몬 변화가 생기면서 갱년기를 겪게 됩니다. 여성의 경우 폐경으로 인해 호르몬 변화가 급격해지면서 남성보다 심한 증상들이 나타나죠. 여성 갱년기 증상은 다양한데요. 심장 두근거림, 어지럼증, 식은 땀 등의 신체적인 증상이 나타나기도 하고, 의욕 상실, 무력감, 우울감, 짜증 등의 정신적인 증상이 두드러지기도 합니다. 이처럼 수많은 증상들이 나타나다보니 나중에는 실제로 병에 걸려도 '갱년기 때문이겠지' 하고 넘겨버리는 경우가 생깁니다. 하지만 호르몬 변화로 인한 신체 이상과 그 외의 원인으로 발생하는 질병은 서로 구분해야 합니다. 만..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2020. 4. 29. 06:00
합병증은 어떠한 질환에 관련하여 일어나는 다른 질환을 의미합니다. 보통 합병증이라고 하면 당뇨나 고혈압 같은 내과질환을 생각하지만 수면장애에서도 이미 발생한 증상이 또 다른 수면장애 증상을 불러오는 경우가 있습니다. 특히 잠을 방해하는 증상이 있을 때 그런 일이 빈번하게 일어납니다. 하지불안증도 그 중 하나라고 보시면 되는데요. 잠자리에서 불쾌감을 유발하는 증상이 수면을 방해해 불면증까지 초래합니다. 하지불안증후군병원, 내일로 미루지 마세요 하지불안증은 다리에 이상한 감각이 생기는 증상인데, 대개 불쾌한 감정을 동반합니다. 야간에 증상이 시작되는 경우가 많고, 가만히 누워있거나 앉아있을 때 심해지는 양상을 보입니다. 증상은 다리를 움직였을 때 일시적으로 완화되며 계속해서 움직이고 싶은 충동이 듭니다. 그..