코골이를 이기는 사람들

수면무호흡증 치료 (29)

수면무호흡증 치료하지 않고 방치할 경우?

코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2021. 11. 4. 08:00

낮이 되어버린 밤, 노동에 빼앗긴 수면은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 많은 분들이 수면이 고단한 몸을 뉘여 휴식을 취하는 것이라고 생각하실텐데요. 사실 우리 몸의 생체 리듬을 조절하고, 호르몬을 관장하는 것은 '뇌'입니다. 뇌 시계는 낮에 활동하고 밤에 자는 생활에 익숙합니다. 이 리듬에 따라 신경과 호르몬이 조화를 이루며 순환 리듬을 유지하는데요. 밤낮이 바뀌게 되면 생체시계가 흐트러지면서 신경계가 교란됩니다. 결국 호르몬 분비의 불균형을 초래하게 되는 거죠. 그 중 하나가 살이 찌는 건데요. 식욕 호르몬 분비의 이상으로 체중 조절에 실패하는 것입니다. 스트레스와 불규칙한 식습관까지 더해지면 살이 찔 수밖에 없게 됩니다. 수면장애 중에서도 특히 잠을 자다가 호흡이 멈췄다 이어지는 증상이 반복되는 ..

수면무호흡증 치료 대상자인지를 정확하게 파악하는 방법은?

코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2021. 10. 29. 07:00

건강에 대한 관심이 높아지는 만큼 과거에는 크게 신경 쓰지 않았던 코골이, 무호흡증에 대한 관심도 점차 높아져 그에 대한 위험이나 해악에 대해 아는 사람들이 많아졌어요. 건강 관련 뉴스에서도 관련된 내용이 있었는데 그에 따르면 수면무호흡증 치료를 받는 환자가 점차 늘어나는 추세라 40-50대 연령 인구의 반 정도가 된다고 하지요. 건강보험심사평가원 통계 수치로 보면 관련 진료를 받은 환자수는 매년 가파르게 증가하고 있다고 해요. 갈수록 늘어나는 추세인데 이유는 라이프 스타일, 먹거리, 생활 습관, 직업 환경의 변화와 함께 노화, 비만, 스트레스 등이 주 요인일 수 있고요. 수면 중 무호흡 증상은 질환 이름에서도 알 수 있듯이 수면 중 호흡에 문제가 있어 호흡이 멈추는 질환이에요. 그런데 수면무호흡증 치료..

수면무호흡증 치료, 그 시작과 끝은?

코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 1. 10. 08:00

하루에도 커피를 연거푸 마시는 분들이 계세요. 일에 집중을 해야하는데, 자꾸 잠이 오고 멍해져서 카페인의 힘을 빌려야되겠다는 것인데요. 전날 밤을 샌 것도 특별히 몸이 피곤할 만큼 뭔가를 한 것도 아닌데 만성피로에 시달리고 있다면, 낮에도 늘상 졸린 상태가 지속되고 있다면, 무호흡증 치료가 필요할 수 있습니다. 수면무호흡증 치료를 방치한다면? 수면무호흡은 잠을 자다가 호흡이 일시적으로 정지되거나, 원활하게 이루어지지 않는 증상을 말합니다. 주로 밤에 잠을 잘 때 나타나겠지요? 그런데 문제는 이른 증상이 밤에만 그치지 않고 낮에도 영향을 준다는 것입니다. 앞서 말했듯 만성피로, 주간졸림증은 물론 집중력, 기억력, 판단력이 떨어지게 되고 더 나아가 공격성, 불안감, 우울증 등 정서적 문제로 이어질 수 있습니..

수면무호흡증 치료, 기도확장 되는 것은?

코골이-수면무호흡증/수술적치료 코골이를 이기자! 2019. 9. 25. 13:51

코골이와 수면무호흡을 근본적으로 해결하기 위한 수면무호흡증 치료. 많은 종류가 존재하지만 그 중 질환의 정상화 가능성을 높이기 위해서는 반드시 기도확장이 가능한 치료를 시행해야 합니다. 현재 존재하는 치료법 중에서 부작용이나 재발에 대한 우려 없이 기도를 확장시키는 것이 가능한 것으로는 기도확장술을 뽑을 수 있습니다. 그래서 오늘은 이 기도확장이 가능한 치료법의 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수면무호흡증 치료의 핵심, 기도확장 보통 코골이나 수면무호흡을 치료하기 위해서는 코 자체의 치료가 필요하다고 알고 있습니다. 물론 코에서 공기의 흐름을 좋게 하는 것은 치료에 도움을 주지만, 정상화를 위해서는 다른 인자를 진단하고 치료하는 것이 필요합니다. 코 고는 증세의 근본적 원인인 좁은 기도는 비만과 편..

수면무호흡증 치료, 젊음을 위한 선택

코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2019. 7. 17. 14:09

요즘은 수면의 중요성이 강조되면서 자연스레 수면질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 코골이와 수면무호흡증에 대한 관심이 대단히 높은데요, 왜 이토록 대두가 되고 있는 것일까요? 코를 곤다는 것 그리고 무호흡증 간의 어떤 긴밀한 관련이라도 있는 것일까요? 그래서 이 둘의 관계를 명확히 하고, 우리들 몸에 어떠한 영향을 미치는 것인지 확실하게 알아볼까 합니다. 수면무호흡증 치료, 정말 받아야 하는 것일까요? 먼저 코를 곤다는 건 무슨 의미일까요? 말 그대로 자는 동안 소음을 낸다는 것이겠죠. 하지만 사람마다 소음의 정도가 다 다른데 이유는 저마다 증상 정도가 다르기 때문이에요. 대부분의 사람들은 코의 문제로 인해 코를 곤다고 생각합니다만 이는 잘못된 생각입니다. 단순 축농증, 비염 등 코의 문제로 코..

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