코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2018. 7. 12. 16:27
수면무호흡증 치료 늦으면 뇌세포가 사망한다? 단단한 두개골로 보호되고 있는 뇌 그 만큼 신체조직 중에서 갈비뼈로 보호되고 있는 심장과 함께 중요하다고 볼 수 있습니다. 그리고 한 번 손상이 되면 회복이 어렵다고 알려져 있는데요. 수면 중 무호흡이 있는 사람이 수면무호흡증 치료를 받지 않고 방치하면 뇌세포에 문제가 발생할 수 있다고 합니다. 무슨 문제가 발생하는지 알아보겠습니다. 수면무호흡증 치료가 늦으면 뇌가 청소되지 않는다 음식을 먹으면 배변을 하고 산소를 소모하면 이산화탄소가 발생하듯 모든 활동에는 그에 대한 결과물이 발생합니다. 세포라고 다르지 않습니다. 뇌는 체중의 2%밖에 되지 않지만 다양한 기능을 하기 때문에 에너지의 20%나 사용하고 있습니다. 그에 따라 발생하는 노폐물도 상당하죠. 그런데 ..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2017. 3. 2. 10:30
수면무호흡증 치료, 양압기 선택! 수면무호흡증이 뭔지 다들 아시죠? 처음 들으면 무슨 말인가 하실 수 있지만, 말 그대로입니다. 수면 중에 호흡이 없는 것을 말하는데요, 일반적으로 심한 코골이를 동반합니다. 코골이가 있거나, 수면무호흡증으로 숙면이 어려운 분들은 대부분 구조적인 문제를 갖고있는데요, 바로 기도가 좁다는 것입니다. 기도가 좁은 이유는 몇 가지가 있습니다. 얼굴을 보면, 턱이 매우 작은 분들이 있어요. 이런 분들도 기도가 좁을 수 있고, 목이 짧고 굵은 사람도 마찬가지입니다. 또한, 살이 쪄서 목 주변에 지방이 쌓이거나 혀, 또는 편도 등의 조직이 비대해진 경우에도 목 안의 공간이 줄어들어서 기도가 좁아지는데요, 이렇게 되면서 코골이가 생기거나 수면무호흡 증상이 나타날 수 있습니다. 수면무호..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2016. 12. 16. 08:00
수면무호흡증 치료, 하나만 강요하면 안 된다 어느 병원이든 가장 자신 있게 내세우는 치료법이 하나쯤은 있기 마련입니다. 보통 그러한 치료법은 그만한 치료효과를 충분히 봐왔고, 오랜 시간 동안의 연구 끝에 얻어낸 기술이기에 병원에서 환자들에게 자신 있게 권유할 수 있습니다. 하지만, 간혹 효과가 미흡하거나, 모든 환자에게 적용할 수 없는 치료법을 무조건 권유하는 병원도 있습니다. 이러한 치료를 받았다가 질환이 재발하거나 후유증이 남는 환자들의 피해사례가 종종 언론을 통해 보도되기도 하는데요. 수면무호흡증 치료 역시 예외는 아닙니다. 수면무호흡증 치료법에는 다양한 종류가 있지만, 환자에 따라 필요한 것이 다르기 때문에 되도록이면 한 병원에서 여러 가지 치료를 다룰 수 있어야 합니다. 특히 근본적인 원인을 해..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2016. 3. 14. 16:33
수면무호흡증 치료, 이제는 시작하시지요. 머뭇거리면 1년, 3년, 10년은 순식간에 지나갑니다. 코골이 소리는 더욱 커져만 가고 어느새 중년에 접어들어 여기저기 이상신호가 나타납니다. 고혈압, 당뇨병은 중년 누구에게나 찾아오는 것처럼 큰 문제의식을 느끼지 못하지만, 건강관리는 해야할 거 같아 채식에 힘써 보겠다 다짐하며 운동도 해보려 합니다. 작심 3일이 청년들에게는 해당되고 중년에게는 해당되지 않는 말일까요? 마음만 굴뚝같고 지켜지지 않는 건 마찬가지에요. 그러나 건강 문제에 있어서 중년은 마음가짐을 다르게 먹어야 합니다. 마음만은 청춘이겠지만 몸은 이미 노화의 길로 접어든지 오래이기 때문입니다. 수면무호흡증은 잠을 자는 동안 일시적으로 호흡이 멎는 상태를 말합니다. 코골이를 가진 대부분의 사람에게 나..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2015. 11. 3. 17:13
수면무호흡증 치료, 연금보다 중요한 노후대비 “이젠 늙었나봐, 새벽에 눈이 떠져. 젊었을 때는 누가 업어가도 모를 정도로 깊이 잠들더니, 나이가 드니까 숙면은커녕 깊이 잠이 안 들고 자다깨다를 반복하고…” 요즘 저희 아버님이 이런 말씀을 하세요. 나이가 들면 생체시계가 노화되면서 잠자는 시간이 빨라지고 일찍 일어나는 수면리듬을 갖게 되기 때문에 자연스러운 현상이긴 합니다. 하지만, 수면까지 노화하다니… 서글프네요. ㅠㅠ 노년기에 이르면 일반적으로 사회활동량이 줄어들기 때문에 생활리듬의 변화합니다. 이것이 얕은 잠을 자게 되는 부가적인 원인이 되기도 해요. 나이가 들면, 자다가 깨서 다시 자려고 해도 좀처럼 잠들지 못하는 경우가 많은데요, 이것을 수면유지장애라고 합니다. 이러한 중도각성은 노인이 되면 더욱..