코골이를 이기는 사람들

양압기 (34)

주간졸림증, 개선위한 검사부터

기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2023. 8. 14. 15:45

평소 밤에 숙면하는 시간이 부족할 경우 낮에 졸리는 증상이 생겨납니다. 사람은 하루 평균 약 7.5시간 자는 것이 가장 적절한 숙면 시간입니다. 하지만 적정한 숙면 시간이 부족한 경우 낮에 주간 졸음증이 오게 되는데요. 많은 현대인들은 부족한 수면으로 각성 상태가 기대되는 낮 시간에 졸음이 오는 경우가 많습니다. 이러한 졸음을 없애기 위해 카페인 담배 등으로 버티는데요. 주간 졸음증을 해소하기 위해 어떠한 개선 방법 및 치료법이 있는지 함께 알아가 보도록 하겠습니다. 주간졸림증 원인 밤에 충분한 수면을 못했거나, 충분한 숙면을 했음에도 여러 가지 수면장애로 인한 피곤함입니다. 수면 시 불규칙적인 패턴을 가지고 숙면에 취하시는 분들이 많습니다. 야간에 폰이나 여가생활로 인해 숙면에 들지 못하는 경우입니다...

수면무호흡증양압기, 실패 요인과 예방하는 법은?

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 코골이를 이기자! 2020. 8. 14. 06:00

어떨 때는 성공 사례보다 실패 사례를 참고하는 게 더 도움이 되기도 합니다. 실패한 사례에선 위험 요소를 알 수 있기 때문에 미리 대비하고 준비할 수 있죠. 수면무호흡증양압기 환자도 절반 정도는 적응에 성공하는 반면 절반 정도는 실패하는 것으로 나타나고 있습니다. 약 50% 확률이면 꽤 많은 환자가 적응을 못하고 포기한다는 것인데, 이렇게 중도에 포기하면 증상은 증상대로 남아있고 치료비도 돌려받지 못하기 때문에 상당히 손해입니다. 따라서 주요 실패 요인을 분석하여 미리 예방하거나 처음부터 다른 치료법을 선택하는 것이 좋습니다. 수면무호흡증양압기, 주요 실패 요인은? 1. 너무 높거나 낮은 압력 양압장치 적응 실패 요인 중 가장 큰 부분을 차지하는 게 바로 잘못된 압력 설정입니다. 양압기는 압력으로 수면무..

양압기 코골이, 순응도 높이는 방법 확인해보세요

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 코골이를 이기자! 2020. 7. 9. 06:00

폐암의 사망률이 높은 이유는 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이라고 합니다. 초기에는 증상이 거의 없어서 3기나 4기에 뒤늦게 진단되는 환자가 많습니다. 수술을 할 수 없어 화학요법에 의지하는 환자가 많은데요. 폐암의 5년 생존율은 남녀를 합해도 26%에 불과하다고 합니다. 국내 암 환자의 평균 생존율이 70% 가까이 되는 것을 따져보았을 때 폐암의 치료가 얼마나 어려운지 짐작할 수 있습니다. 한편, 심한 코골이와 동반되는 수면무호흡증 역시 습관으로 여기는 사람이 많아 진단이 늦은 편입니다. 수면무호흡증 치료 방법 중에는 양압기라는 의료기기가 있는데요. 기도에 일정한 압력의 공기를 불어넣어주면서 숨길을 열고 호흡을 원활하게 해주는 장치입니다. 건강보험 적용으로 단돈 2만 원에 치료를 시작할 수 있는 데다가..

양압기, 잠자는 시간 동안 호흡이 편안해졌어요

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 코골이를 이기자! 2020. 5. 10. 06:00

작년 가습기 살균제 때문에 발생한 폐섬유화로 40대 남성이 사망한 사건을 기억하시나요? 피해자는 2007년부터 2010년까지 가습기 살균제를 사용했는데요. 2016년 이로 인해 간질성 폐렴 및 폐 섬유화 진단을 받고 2019년 사망하였습니다. 폐 섬유화는 폐 조직이 딱딱하게 굳는 질환인데요. CT영상을 보면 폐 조직이 벌집 모양으로 엉켜있는 것을 확인할 수 있습니다. 폐 기능이 떨어지기 때문에 숨이 차거나 만성적인 기침, 서서히 진행되는 호흡곤란을 겪을 수 있습니다. 특히 시간이 지나면서 여러 합병증으로 이어져 사망 위험이 높아 더욱 무서운 질환이죠. 그런데 최근 연구 결과에 따르면 평소 입으로 호흡하는 코골이 환자는 폐섬유화증이 더욱 치명적일 수 있다고 합니다. 구강호흡을 하는 환자들은 코로 호흡할 때..

양압기, 선택하는 이유

코골이-수면무호흡증/비수술적치료 코골이를 이기자! 2019. 11. 1. 07:00

코골이가 시끄럽게 느껴지세요? 이건 그렇게 느겨지는 것이 아니라 있는 그대로 그냥 "시끄럽습니다." 사람 몸에서, 어찌 이리 큰 소리가, 쉬지 않고 끊임없이 날 수 있는지 신기할 지경이지요. 실제로 아주 심한 경우엔 공항 근처의 비행기 이착륙 소음과 맞먹고, 지속적인 자극이 있을 경우 영유아에겐 청력에도 영향을 미친다는 연구 결과도 있으니, '시끄럽다'고 타박하는 것이 과장된 몸부림은 아니에요. 시끄러운 소음은 주변 사람이 겪는 어려움이구요. 코를 고는 본인은 아무 불편함이 없을까요? 주변에 심하게 코를 고는 사람이 있다면 몸이 힘든지 물어보세요. 아마도 10명 중 9명은 코골이로 인해 힘든 점은 없다고 대답할 거에요. 그러나 양압장치를 착용하기 시작한 환자분들에게 며칠 후 물어보면 아침에 너무 개운하다..

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