숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2020. 2. 18. 12:18
수면클리닉이라고 하면 특정질환에 전문화된 곳이라고 생각되지만 규모가 작아서 치료가 미흡하지 않을까 염려되시나요? 병원 규모는 보통 의원급, 일반병원급, 종합병원급, 상급 종합병원급으로 구분할 수 있습니다. 단순하게 생각해도 비용이 가장 저렴한 곳은 의원일테구요. 상급 종합병원이 가장 비싸겠지요. 규모에 따라 비용이 다르게 적용되는 것이니 강남수면클리닉이라 하더라도 종합병원보다도 검사비, 진료비가 저렴할 수 있습니다. 강남에 위치하고 있다고 부담을 가지실 필요는 없다는 것입니다. 종합병원만큼의 체계적인 시설, 전문 의료진이 갖추어 있지 않을까 걱정될 수 있습니다. 하지만 의원, 일반병원, 종합병원 등으로 나눈 것은 입원가능한 병동 수와 구급차 유무 등의 병원 규모를 기준으로 한 것이기 때문에 시설, 의료진..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2020. 2. 5. 14:22
코골이와 수면무호흡증은 떼려야 뗄 수 없는 관계인데요. 코골이는 수면 중 기도가 심하게 좁아질 경우 공기가 기도 주변의 구조물에 부딪혀 나는 호흡잡음입니다. 기도가 좁아진다는 것은 숨을 쉬는 구멍이 작아진다는 것인데요. 이렇게 기도가 좁아져 있는 상태가 오랫동안 지속된다면 자는 동안 무호흡 증상이 나타나게 되는 것입니다. 수면 무호흡을 치료하지 않고 방치할 경우 뇌 기능 저하로 인한 심각한 합병증이 나타날 수 있다는 연구결과가 발표되었습니다. 분당서울대병원 신경과 윤창호 교수팀은 무호흡증 환자와 증상이 없는 일반인의 뇌 영상을 분석해 이 같은 결과를 발표하였는데요. "무호흡증으로 인해 우리 뇌에 스트레스가 가해져 뇌 세포 간의 연결성이 손상되면 결국 뇌기능이 저하되고 뇌 조직이 손상될 수 있다. 신체 내..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 12. 12. 12:07
상급 종합병원 주변에는 원룸이 많아요. 장기간 입원 환자의 보호자가 달 방을 쓰면서 간병하는 거죠. 주로 지방에서 살거나 서울이어도 너무 반대방향에 살면 왔다 갔다 하기 힘드니 어쩔 수 없는 선택이죠. 먹는 것도 변변찮고 자는 것도 편하지 않고 참 고달픕니다. 하지만 병 고치려면 할 수 없어요. 다 같이 고생하며 버티는 겁니다. 그래서 나이 들수록 병원 가까이 살아야 한다잖아요. 좋은 병원이 생활권 안에 있다는 건 행운인 겁니다. 입 퇴원을 해야 하는 큰 병은 아니지만 잠을 제대로 못 자는 것도 큰 고통입니다. 통칭, 잠자리에 예민한 사람치고 뚱뚱한 사람이 별로 없어요. 수면 장애는 식욕과 기력을 동시에 떨어뜨리고 피곤함만 잔뜩 안겨주니까요. 운동한다고 큰 도움이 되지 않습니다. 검사하고 원인을 찾아서 ..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 10. 31. 14:13
12월이 되면 송년회가 시작되는데요. 동창들도 만나야하고, 회사 송년회에, 가족모임, 친구모임... 잦은 술자리에 몸이 힘들어지기 시작합니다. 송년회 문화를 바꿔야지 하면서도 사람들을 만나다보면 한잔 술을 마다할 수가 없게 됩니다. 그런데 문제는 몸이 예전같지 않다는 것이지요. 숙취로 고생하는 것은 물론 수면건강까지 악화되게 됩니다. 평소 코골이 및 수면무호흡증 등의 수면장애가 있었던 분들이라면 적신호가 들어오기 마련입니다. 우리가 코를 고는 것은 자는 동안 여러 이유들로 인해 좁아진 기도로 공기가 통과하면서 연구개, 혀뿌리 등이 떨리면서입니다. 수면을 취할 경우 좁은 기도 사이로 공기가 빠르게 통과하면서 주변 조직들이 심한 진동을 겪게 되는 것이지요. 특히 심하게 코를 고는 경우엔 수면 중 호흡이 일시..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 10. 30. 11:38
조금 더 정확히 말하자면, 기도가 좁아져 있을 경우 심각한 질환으로 이어질 수 있다고 할 수 있겠네요. 코 고는 소리는 수면 중 호흡을 할 때 좁은 기도로 인해 연구개, 혀뿌리 등을 떨리게 하여 나는 호흡 잡음입니다. 이러한 상태가 오랫동안 지속되어 수면무호흡증까지 동반하게 될 경우 수면 중 잦은 호흡단절을 가져와 건강에 치명적인 영향을 끼치게 됩니다. 수면 중 체내 산소 부족을 일으켜 숙면을 방해하기 때문에 일상적으로는 만성피로, 주간졸림증, 집중력 저하 등을 초래하게 됩니다. 심한 경우에는 심혈관계 질환, 뇌혈관계 질환, 당뇨, 치매 등은 물론 우울증 등과 같은 정신과 질환 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 그러니 코를 고는 것이 단순한 잠자리에서의 고약한 습관이 아닌 만병의 근원이 될 수 있다는..