숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 10. 23. 12:06
우리나라는 수면전문의 과정이 없어요. 수면전문의 과정이 없어서 수면질환으로 가장 흔하게 알려진 코골이나 수면무호흡증 치료는 대개의 경우 이비인후과에서 이뤄지고 있었고, 지금도 그렇구요. 수면질환에 관심이 있는 의료진은 외국에서 전문적인 공부를 개인적으로 하기도 하면서 말이죠. 아직 우리나라에서 공식적으로 수면전문의 자격은 주어지지 않지만, 수면에 대한 관심도 높아지면서 이를 반영하듯 수면클리닉이 등장하게 되었지요. 어쩌면 우리에겐 생소한 수면클리닉. 그러나 의외로 많은 분이 치료를 위해 찾는다는 사실, 알고 계세요? 수면클리닉을 찾는 분의 절반 이상은 역시 코골이 환자에요. 수면무호흡증의 위험성이 알려지면서 코골이가 단순한 소리의 문제가 아니라는 걸 인식하신 건데요. 그렇다면 수면클리닉을 찾을 때 어떤 ..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 9. 30. 15:07
코를 심하게 골아서 외과적인 치료를 받았음에도 증상이 재발해 고생하는 사람들의 이야기를 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 이런 일이 워낙 많다 보니 치료 자체에 신뢰를 못하고 그냥 코를 고는 증상을 방치해버리고 마는 사람들도 있습니다. 하지만, 코를 심하게 곤다면 수면 중 호흡을 정지시키는 수면무호흡증이 동반됐을 가능성이 높기 때문에 치료는 반드시 필요합니다. 만약 중증 정도의 무호흡증이 동반됐는데도 그냥 방치할 경우 큰 합병증들이 발생할 수 있는 것은 물론, 사망에 이를 가능성까지 높아질 수 있습니다. 치료를 받았음에도 다시 코를 골게 되는 것은 제대로 된 치료를 받지 못했기 때문입니다. 재발 걱정 없는 치료를 받기 위해서는 어떤 점을 살펴보아야 하는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 제대로 기도를 확장시키..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 8. 7. 15:03
여러분은 어떤 병원을 곁에 두고 자주 가시나요? 홍시는 내과, 소아과, 치과는 나름의 단골 병원도 있고 몸에 불편함을 느끼면 주저없이 찾아갑니다. 요즘엔 이비인후과까지 추가해서 들락거리고 피부과를 알아보고 있는 중이구요. ㅎㅎㅎ 병원 쇼핑이 문제라고도 하지만 곁에 믿음이 가는 병원을 두고 있다는 건 든든한 일이잖아요. 우리는 아직 주치의라는 개념이 없고 과잉진료에 대한 불안감이 있는 것도 사실이니까요. 그렇다면 수면 관련 병의원은 어떤가요? 자주 가기는 커녕 주변에서 수면 관련 의료기관을 본 적이 없는 경우가 대부분일 거에요. 수면클리닉은 수면에 관계된 질환을 치료하는 의료기관입니다. 수면관 관련된 질환이라고 하면 제일 먼저 불면증이 떠오르기 쉽지요. 잠을 자지 못해 고통받는 질환. 불면증은 잠을 못 자..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 7. 10. 11:32
여러분은 수면클리닉(수면센터)에 대해서 얼마나 알고 계신가요? 어쩌면 생소한 말일지도 모르겠습니다. 아마 전국에 숫자가 많지 않기 때문에 잘 접해보지 못해서 잘 모르고 계실 수 있는데요, 수면센터는 말 그대로 각종 수면 질환을 전문적으로 치료하는 병원이지요. 그런데 많은 사람들이 의외로 수면 질환을 대수롭지 않게 여기는 경우가 많습니다. 특히 대부분의 코골이 환자들이 굳이 코골이를 치료하지 않고 그냥 코를 골며 잠을 자는 모습을 많이 볼 수 있는데요, 수면 질환은 단순히 밤에 잠을 제대로 못 자는 불편이 문제가 아닙니다. 그로 인해 낮시간의 일과가 무너지는 것이 가장 큰 문제입니다. 수면의 질과 삶의 질은 직결되어 있어서 수면의 질이 낮으면 높은 삶의 질을 기대하기는 어려운 일입니다. 따라서 수면의 질을..
숨수면클리닉 코골이를 이기자! 2019. 6. 4. 13:54
미국 온라인매체에서 잠이 부족할 때 나타나는 위험한 증상 11가지를 소개했습니다. 우울증 등으로 이어지는 뇌기능의 저하, 인구의 약 20%가 겪고 있는 수면장애, 스트레스와 호르몬 증가 등과 연관된 심혈관 질환, 집중도가 흐려지며 발생하는 작업 효율성 저하, 치명적 사고로 이어질 수 있는 졸음운전 등이 그것입니다. 또한, 혈액 속 당 수치가 높아지며 발생하는 당뇨병 위험 증가, 집중력 저하로 인한 학습능력 감소, 혈액순환 문제 등으로 인한 피부트러블 증가, 피로로 인한 성욕 저하, 식욕증진으로 인한 체중 증가, 판단력 저하로 인한 대인관계 문제 등이 포함돼 있습니다. 이렇게 다양한 문제를 일으키는 수면부족 문제를 질의 향상으로 해결하기 위해 수면클리닉을 알아보는 사람들이 많아지고 있습니다. 정상화 사례가..