코골이치료법, 양압기가 정답?

얼마 전 홍시의 지인이 묻습니다.

코골이치료법을 인터넷으로 알아보니 양압기를 가장 먼저 권한다고 하던데,

병원에 상담했더니 양압기에 대한 말은 꺼내지도 않고 대뜸 수술을 하라고 해서 기분이 언짢았다는 거에요.

미국같은 선진국에서도 코골이치료법으로 우선은 장치를 이용한 치료를 권한다고 분명 써 있었다면서.

맞습니다.

코골이치료법으로 양압기 치료를 먼저 권할 수 있습니다.

대개의 경우가 그렇다는 것이지만 인터넷을 통한 정보는 모든 정황을 자세하게 일일이 설명할 수 없는 한계가 있어요.

가장 일반적인 상황을 쓰기 때문에 개개인에 따른 정확한 치료법은 직접 상담 받으시길 권해드리는 거랍니다.

오늘은 그래서 코골이치료법으로 가장 일반적이라고 불리는 양압장치 치료를 조금 더 알려들리게요.

코골이 치료를 결정하면 먼저 수면다원검사를 받게 됩니다.

수면 중에 일어나는 신체변화는 물론 수면무호흡 상태를 수치화해서 파악할 수 있는데요.

이것을 RDI 라고 불러요.

수면무호흡지수인데, 1시간동안 얼만큼 호흡이 없는지를 나타내는 거에요.

이 RDI 수치가 5 이상이면 수면무호흡증 진단을 내리고, 5-15사이일 때를 경증이라고 합니다.

수면무호흡증 진단을 받았지만 경증일 때 양압장치 치료를 강하게 권하지 않아요.

환자분들은 경증일 때 장치 치료를 권할 거라고 생각하시는데 오히려 반대랍니다. ^^

양압기는 마스크를 통해 공기가 흘러들어가는데 기도가 막히지 않고 호흡이 원활하게 이뤄지도록 압력이 가해지거든요.

경증일 때는 오히려 이 공기의 압력을 불편하게 느낄 수 있기 때문이죠.

편안하게 숨을 잘 쉬는데 마스크를 통해 강한 공기가 뿜어져 나온다면 어떤 느낌인지 짐작하실 수 있을 거에요.

또 비염이나 축농증처럼 코막힘 증상을 가진 분들께도 크게 권하지 않아요.

이분들은 기도의 막힘도 문제지만 코막힘때문에 조금 더 센 압력이 필요하니까요.

비염이나 축능증이 있다면 코골이치료법을 찾으면서 비염, 축농증도 함께 치료하는 것이 치료효과를 높이는 지름길입니다.

비교적 나이가 젋은 분들은 스스로 다른 치료법을 찾으세요.

양압기는 근본적인 원인을 제거하는 방법이 아니라 증상을 완화시키는 방법이기때문에 평생을 착용해야 하거든요.

젊은 분들은 착용기간이 긴 것에 대한 부담이 상대적으로 크니까요.

여행이나 캠핑을 즐기는 분, 출장이 잦은 분들도 코골이치료법에 대한 고민이 큽니다.

외부에 나가서 잠을 자는 경우가 많은데 코골이로 주변에 피해는 주고, 그렇다고 매번 거추장스럽게 기계를 들고 다닐 수도 없으니까요.

이런 경우에도 코골이치료법에 대한 고민이 커집니다.

코골이치료법이라고 해서 하나만 정해져 있는 것은 아니에요.

모두가 양압기 치료를 받는다 해도 나와 맞지 않으면 어쩔 수 없는 일이구요.

가장 보편적인 코골이치료법을 찾아 따르기보단

나의 몸 상태는 물론, 생활환경까지 고려해서 가장 적합한 치료법을 찾는 것, 그것이 중요하지 않을까요?

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