수면무호흡, 알고 계신가요?
- 코골이-수면무호흡증
- 2019. 7. 4. 14:15
수면질환은 하나의 질병 이름이 아니라 여러가지 질환을 포함하는 단어에요.
국어시간에 배웠던 기억을 되짚어서 떠올리자면 상위어로 표현할 수 있겠죠. ^^
그 아래(?)로 여러가지 수면질환이 자리잡는데요, 그 중 가장 대표적인 질환은 수면무호흡이라고 볼 수 있어요.
대표적인 질환이라고 하면 아무래도 주변에서 흔히 볼 수 있다는 말이 되는데요.
아무리 둘러봐도 자는 동안 무호흡 증상 때문에 고통받는 사람은 본 적이 없으실 거에요.
아니러니하게도 수면무호흡은 우리 눈에 쉽게 보이지만 쉽게 발견할 수 없습니다.
대표적인 무호흡증의 증상은 코골이라고 할 수 있지만 모든 코골이가 무호흡을 동반하는 것이 아니거든요.
또 모든 무호흡증이 코골이 증상을 보이는 것도 아니구요.
이러니 우리 눈에 쉽게 보이지만 쉽게 발견할 수가 없어요.
코골이치료하러 병원 왔다가 무호흡증이 있다고 하면 깜짝 놀라는 것도 무리가 아닙니다.
자는 동안 무호흡 증상을 쉽게 보면서도 발견할 수 없는 또 다른 이유는.
현대인이라면 누구나 겪는 일상적 피로감과 너무도 비슷하기 때문이에요.
잠을 자는 동안 호흡이 일시적으로 멎어서, 산소공급을 위해 밤새 움직인 우리 몸은 휴식을 취하지 못한 상태가 되는데요.
그러다 보니 충분한 시간을 잤다고 해도 낮에 피로감을 느끼게 되고 졸린 상태가 지속됩니다.
만성 피로감은 집중력을 떨어뜨리고 무기력감에 사로잡히게 만들지만, 우리는 무호흡증 때문으로 여기지 않고 현대인이라면 누구나 겪는 일로 치부하거나 간기능을 의심하곤 하죠.
눈에 보이는 당장의 무호흡증 증상만 애매한 것이 아니에요.
오랜 시간이 흘러 합병증을 유발해서 건강을 악화시키는 무호흡증은 합병증마저 성인병과 비슷해서 노화로 인해 찾아오는 것으로 여기기 쉽습니다.
고혈압, 당뇨병, 심혈관계 질환, 치매, 뇌혈관계 질환 등이 모두 그렇습니다.
약을 먹어도 치료되지 않는 고혈압, 당뇨병 환자분이 무호흡증 치료를 받은 후 증상이 사라진 실제 사례를 생각한다면, 어차피 찾아올 질병, 그냥 둬도 되지 않을까라는 무서운 생각은 하지 못하실 거에요.
하나씩 살펴봤지만 수면무호흡 증상은 딱히 내세울 것이 없습니다.
내 몸 상태를 민감하게 확인하고 이상이 있다면 상담을 받는 것이 먼저겠구요.
코골이가 있다면 보다 적극적으로 치료를 생각해 보세요.
충분한 시간을 잤음에도 불구하고 늘 피곤하다면 한번쯤 의심해 봐도 하구요.
자는 동안 심각한 무호흡 증상은 고혈압이나 당뇨병과 같은 합병증도 유발하지만, 우울증에도 영향을 미친다고 알려져 있으니 무기력감이나 우울감이 지속된다면 수면 상태를 확인해 보세요.
내 몸, 내 건강은 내가 지켜야 합니다.
주변 사람들은 안그랬는데....... 라며 망설이지 마시고.
걱정되는 부분이 있다면 먼저 의료진과 상담부터.
아시죠?
