수면무호흡 치료하면 고혈압 조절할 수 있다?!

수면무호흡 치료하면 고혈압 조절할 수 있다?!

안녕하세요, 홍시입니다.

고혈압과 수면무호흡이 관련이 깊다는 것을 여러번 말씀드렸는데, 기억하시나요? ^^

혹시라도 기억이 가물가물한 분들을 위해 한 번 더~! 알려드릴게요.

결론부터 말씀드리면,

수면무호흡은 고혈압이나 동맥경화 등 심혈관질환을 부르는 무서운 질병입니다.

<캡쳐화면 출처: KBS>

도대체 왜 자다가 숨이 컥컥 막히는 수면무호흡과 고혈압이 관계가 있을까?

궁금하실텐데요, 

수면무호흡은 잠을 자는 도중에 숨이 막히는 증상을 말합니다.

수면 중에 시간당 5회 미만으로 숨이 멈추는 증상이 있는 정도라고 하면 정상입니다.

그런데, 검사결과에서 시간당 15회에서 20회 정도 숨이 멎는 증상이 나타나면 그건, 중등도 수면무호흡으로 판단할 수 있습니다.

<OBS 닥터앤스타 프로에 건강주치의로 출연한 숨수면클리닉 이종우 원장>

<OBS 닥터앤스타 프로에 건강주치의로 출연한 숨수면클리닉 이종우 원장>

우리 몸에서 산소는 매우 중요하기 때문에 잠을 자는 동안 호흡이 원활하지 않으면 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

그 중에 하나가 교감신경을 자극해서 심장박동수와 혈압이 오르는 것인데요,

호흡이 잘 되지 않는다고 혈압이 오르는 이유는 산소가 부족하기 때문입니다.

산소가 부족하면 안되기 때문에 그것을 막기 위해서 더 빨리 산소를 공급해 주고나서도 추가로 산소를 더 흡입합니다.

그 과정에서 혈압이 오는 것이죠.

쉽게 말해서, 운동을 하면 심장이 빨리 뛰죠? 그게 산소가 부족해져서 그런겁니다.

심장이 빨리 뛰어야 몸에 빠르게 산소를 공급할 수 있으니까요.

수면무호흡으로 몸에 산소가 부족해서 혈압이 오르는 것은 이것과 같은 이치입니다.

이런 증상, 즉 수면 중에 숨을 멈출 때마다 몸에 산소를 공급하기 위해 혈압이 오르는 현상이 오랜시간 계속되면 만성이 될 가능성이 있습니다.

평생 혈압약을 먹게 되는거죠.

 

평소 혈압때문에 걱정이셨던 분들이 저희 병원에서 수면무호흡 치료를 받고 질환에서 벗어나면 혈압이 평소보다 떨어집니다.

만약에 수면무홉증 때문에 고혈압이 생긴 분들 같은 경우는 수면무호흡 치료 후 혈압이 훨씬 많이 낮아집니다.

정말 신기하지 않으세요?

기도가 좁아서 공기가 지나가는 통로가 확보되지 않아 잠을 자는 중간에 숨이 멈추기를 반복하고

그렇게 숨이 멈출 때마다 혈액 내의 산소가 없어지기 때문에 혈류가 강해지고

그런 증상이 계속되면 생기는 많은 합병증 중에 고혈압이 발병할 수 있다는 것이 말이죠.

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몸은 한 곳이 안좋다고 그 부분만 삐걱거리지 않습니다.

한 쪽에 문제가 생기면 다른 쪽에서 그 문제로 인한 결과가 드러나기 마련이죠.

그 예로, 수면무호흡이 있는 분들의 50%가 고혈압을 동반합니다.

고혈압이 있는 분들의 30%가 수면무호흡 증상이 있고요.

두 질환의 움직임이 따라쟁이 같은 이유는 따로 있는데요, 바로 비만과 음주, 그리고 노화라는 원인을 공통적으로 갖고 있기 때문입니다.

지금, 고혈압 치료를 하고 있는데 약을 먹어도 제자리인 것 같은 분들이 계시다면, 그 원인이 수면무호흡일 수 있습니다.

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