수면장애 치료, 코골이도 포함 된다

수면장애 치료, 코골이도 포함 된다

잠자는 활동이 야간에 시간을 보내기 위한 활동이라는 시대는 지난 지 오래 됐습니다. 단순하게 숙면을 하고 일어나면 건강하다는 말을 넘어서 구체적인 이유까지 등장하고 있어요.

그래서 그런지 전에 비해 푹 자고 일어나기 위해 수면장애 치료에 관심을 보이고 있습니다.

여러분은 어떤 문제가 있어야 숙면이 방해 받는 거라고 생각하시나요?

거창하게 생각하실 필요 없습니다.

우리 곁에 항상 머물고 있는 코골면서 사람들

그 사람들은 매일 밤마다 숙면을 방해 받고 있습니다.

수면장애 치료, 왜 코골이가 포함되나?

주위를 둘러보면 쉽게 발견할 수 있어 잠버릇이라고 생각했던 모습

그래서 그냥 지나칠 수 있었던 모습, 하지만 엄연히 치료가 필요한 질환입니다.

우리가 코골면서 자는 것은 잠버릇이 고약해서가 아닙니다. 잠이 들었을 때 호흡의 통로인 기도가 남들과 비교했을 때 상당히 좁아져 있어서 발생하는 것입니다.

다 이유가 있어서 발생하는 것이며 수면장애 치료가 필요한 수면질환으로 보셔야 합니다.

기도가 좁아져 있기 때문에 산소공급에 차질이 생겨 깊은 잠에서 깨어나 얕은 잠을 자게 되며 그로 인해 주중에 피로감을 호소할 수 있으며 오랜 세월 코를 골면서 잠을 자면 중첩되는 산소부족으로 인해 여러 성인병들이 발생할 수 있습니다.

그렇기 때문에 우리 곁에서 코골면서 자는 수많은 사람들은 잠재적으로 수면장애 치료가 필요한 사람들이며 늦지 않게 증상을 개선하여 피로감과 함께 병들의 위험에서 벗어날 수 있도록 코골이에 대한 인식이 변화되어야 합니다.

수면장애 치료가 필요한지 알아보는 법

과거에는 단순한 잠버릇이라고 치부되었던 코고는 증상들이 이제는 인식이 조금씩 변화하여 치료가 필요하다고 여기고 있는 사람들이 많이 생겨났습니다.

여러 정보들과 스스로 경험을 통해서 터득을 한 것이죠.

그러나 바로 수면장애 치료를 받지 못하는 이유는 본인의 증상이 얼마나 되는지에 대한 정보가 부족하기 때문입니다.

요즘에 여러 어플리케이션들이 개발되어 코고는 소리 등을 통해서 체크를 할 수 있다곤 하지만 단편적인 정보밖에 되지 않습니다.

본인이 얼마나 코를 골면서 자고 있는지에 대한 정보와 앞서 설명한 산소부족으로 인해 몸이 얼마나 망가지는지에 대한 정보를 얻으려면 표준수면검사인 수면다원검사가 필요합니다.

해당 검사는 수면장애 치료를 진료 및 치료하는데 앞서 필수적으로 받아야 한다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 코골이에 대한 정보를 얻고 치료를 하려면 무조건 거쳐가야 하는 과정이라고 할 수 있어요.

수면장애 치료, 어떻게 하나요?

수면다원검사를 받게 되면 본인의 코고는 증상이 어느 단계에 이르렀는지, 코를 골면서 잘 때 신체에 어떤 변화가 오는지에 대한 정확한 정보를 얻을 수 있습니다.

그리고 앞서 설명한 기도의 공간을 체크하면 치료에 대한 퍼즐이 완전히 맞춰지게 됩니다.

검사를 받으면 코고는 것 외에 기타 다양한 수면질환에 대한 정보와 함께 수면장애 치료가 시작됩니다.

그런데 오늘은 코골이에 대해서 이야기를 하기 때문에 그 부분에 대한 얘기를 해보면 대부분의 치료과정은 기도를 확장하는 것에 중점을 두고 있습니다.

의료기구를 착용하여 일시적이지만 확장을 하는 과정과 외과치료를 통해 기도를 근본적으로 확장을 하는 치료과정이 있습니다.

어떤 치료법이 맞는지는 검사를 통해서 알 수 있으며 각 증상과 신체적인 정보에 따라 본인에게 어울리는 치료과정이 따로 있다고 하니 잘 알아보시는 것이 좋습니다.

코골이 뿐 아니라 불면증도 수면장애 치료 환자 중에서 가장 많은 비중을 차지하고 있습니다. 그 만큼 많은 이들이 수면 때문에 고통을 받고 있다는 것이죠.

그렇기 때문에 종종 검진을 받는 것처럼 정기적으로, 혹은 가끔 유난히 피로감이 몰려오는 것처럼 느껴질 때는 수면검사를 통해 본인의 수면 상태를 점검해보시는 건 어떨까요?

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