수면무호흡, 코골이일까요?

<1단계>

수면무호흡이라는 이야기 들어보셨나요?

수면무호흡증은 들어보셨나요?

들어보셨다면 당신은 코골이에 관한 일반상식은 상당히 높은 편에 속한다고 볼 수 있습니다.

<2단계>

홍시에 의해 일반상식이 높은 것으로 밝혀진 당신께 2단계 문제 들어갑니다.

그렇다면 수면무호호흡(증)은 코골이일까요?

아니면 코골이는 수면무호흡(증)일까요?

정답은!!!

수면무호흡은 코골이가 아닙니다.

코골이는 수면무호흡이 아닙니다.

수면무호흡은 수면 중에 호흡이 없는 상태를 말해요.

수면 중에 호흡이 없으면 죽는 것 아니냐고 깜짝 놀라는 분들이 종종 계신데요.

생명을 앗을만큼 긴 시간 호흡이 멎는 것은 아니에요.

이런 저런 원인들로 기도가 좁았던 사람이 잠을 자려고 누우면 중력의 영향으로 기도가 더 좁아지게 되요.

잠이 들면서 근육이 이완되어 쳐지면 좁아진 기도가 막히는 현상이 나타나는데

이것이 바로 수면무호흡이에요.

코골이는 코를 고는 것을 말해요.

소리가 나는 바로 그것입니다.

코골이 역시 수면무호흡처럼 기도가 좁은 것이 주요 원인이에요.

좁은 기도를 드나드는 공기가 기도 주변 구조물을 진동시켜서 소리가 나거든요.

소음이 문제가 될 수는 있지만 건강에 큰 영향을 준다고 말할 수는 없지요.

물론 주변 사람들에게는 수면무호흡보다 나쁜 영향을 주지만요.

그런데 수면무호흡 증상이 있는 환자들을 보니 대부분이 코골이가 있었던 겁니다.

수면무호흡이든 코골이든 결과적으로는 기도가 좁아서 생기는 문제들이다보니,

완전히 동떨어질 수 없는 거였죠.

수면무호흡과 코골이를 크게 구분지어 말하지 않는 이유가 바로 이것입니다.

수면무호흡이나 코골이는 치료방법이 거의 비슷해요.

엄밀하게 따지면 둘은 다르지만 떼어놓고 생각할 수 없잖아요.

결국에는 수면무호흡이든 코골이든 좁은 기도를 치료해야 하니까요.

치료방법은 수면 중에 막히는 기도를 공기의 압력을 이용해 열어주는 양압기 치료가 있구요.

적극적으로 원인을 치료하는 수술의 방법이 있어요.

수술은 또다시 원인에 따라 수술방법이 달라지고 수술법도 여러가지가 이용될 수 있어요.

코골이만 있는 환자분의 경우는 주로 주변 사람들의 소음 스트레스로 인해 치료를 결심하세요.

그러나 수면무호흡이 있는 환자분의 경우는 본인의 건강을 위해 치료를 결정하셔야 해요.

수면무호흡 증상을 치료하지 않고 10년 이상 방치할 경우,

사망률 자체가 올라갈 정도로 건강에 영향을 미치거든요.

수면무호흡으로 인한 합병증으로 당뇨병과 고혈압은 이미 널리 알려져 있구요.

최근엔 심혈관계 질환, 뇌혈관계 질환, 비뇨기 관련, 암 치료 관련 등 다양한 방면으로까지 연구가 이뤄지고 있어요.

잘 때 코 좀 곤다고 타박한다 여기지 마세요.

수면무호흡은 분명히 질병입니다.

수면무호흡때문에 생명을 잃지는 않겠지만 끊임없이 타 질환과의 관계애 대한 연구가 이뤄지고 있다는 건,

수면무호흡이 건강에 좋지 않은 영향을 준다는 가정이 가능하기 때문이잖아요.

그럼에도 불구하고 육안으로 증상을 확인하기 어렵다는 점 기억하시고.

내가 코골이가 있다면 한 번쯤 수면무호흡을 의심하고 상담받아도 좋겠어요.

몰랐다면 모를까, 이젠 수면무호흡이 질환이라는 걸 알았으니까요.

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