하지불안증후군 코골이를 이기자! 2015. 7. 13. 15:53
하지불안증후군. 수면장애에도 여러 종류의 질환이 있잖아요. 그 중에서도 유독 신경이 더 쓰이거나, 유독 관심이 가지 않는 질환이 있거든요. 하지불안증후군은 개인적으로 홍시가 가장 맘이 쓰이는(?) 질병이에요. 어릴 때 친할머니, 외할머니와 살았던 기억이 모두 있기 때문인가봐요. 밤만 되면 두 할머니 모두 다리에 파스를 붙이셨고, 아련하게 코끝으로 전해지는 알싸한 파스 냄새의 기억이 있어요. 그때야 어리니까 할머니의 파스 붙이는 모습이, 반복되는 일상의 하나였을 뿐이지만, 수면클리닉에서 근무하는 지금은 그것이 하지불안증후군이었겠구나 싶어서 맘이 짠하거든요. 유년의 기억과 어우러져 유난히 맘이 쓰이는 질병인지라 "하지"자만 들어가면 무조건 하지불안증후군으로 반응을 하지 뭡니까요. 며칠 전 오래간만에 만난 친..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2015. 4. 3. 11:15
하지불안증후군은 이상하게 맘이 쓰이는 질병이에요. 포스팅할 때도 절로 힘이 나서 좔좔좔 말이 많아지는 질병이기도 하구요. 사람이 어릴 때 있었던 모든 일을 기억하지는 못하잖아요. 그런 중에 하나씩 사진처럼 떠오르는 아련한 무엇이 있는 법인데. 홍시의 기억 속엔 밤이 되면 혼자 다리를 주무르거나 어린 손녀들에게 다리를 주물러 달라시던 할머니의 기억이 있어요. 외할머니, 친할머니 모두요. 처음엔 잘한다, 잘한다 칭찬하시니 신이 나서 하지만 매번 반복되면서 은근슬쩍 귀찮았던 느낌도 함께..... ^^;; 그럴 때면 구멍 많이 뚫리고 냄새가 어마어마했던 파스를 꺼내서 붙이곤 하셨었는데요. 무릎이나 발목의 관절 부위가 아니라 종아리에 붙어 있던 파스가 생생합니다. 지금 생각하니 할머니 두 분 모두 하지불안증후군을..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2015. 2. 6. 10:39
제목 그대로에요. 하지불안증후군은 낯설지만 아주 흔한 병이랍니다. 흔한 병인데 왜 이렇게 낯설까요? 하지불안증후군이 질병이란 사실을 몰랐기 때문이죠. 우리 나라 성인 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔하지만 자신이 겪는 고통이 '하지불안증후군' 이라는 이름을 가졌다는 사실도 모르고 있는 겁니다. 하지불안증후군의 가장 큰 증상은 다리 저림인데요. 다림 저림이라는 증상은 언제든 느낄 수 있는 것이잖아요. 평소보다 많이 걸었던 그 어느 날, 큰 맘 먹고 하지 않던 운동을 했던 날, 의자에 오래 앉아 있었던 날, 친구들이랑 등산을 다녀온 다음 날...... 등등등. 언제든 느낄 수 있는 다리저림. 그렇기 때문에 이것이 질병일 것이라는 의심조차 하지 않아요. 당연히 하지불안증후군이라는 병에 대한 관심조차 생기..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2014. 12. 26. 11:51
하지불안증후군은 나이를 먹으면서 자연스럽게 생기는 증상이 아닙니다. 그런데 왜 하지불안증후군을 앓고 있으면서도 내가 질병을 갖고 있다고 생각하지 않는 걸까요? 그건 아마도...... 하지불안증후군의 증상때문일 거에요. 사람마다 느낌은 다르지만 통상적으로 다리 저림으로 표현할 수 있는 하지불안증후군의 증상은, 많이 걷는 어느 날, 하루종일 서 있던 어느 날, 나이 먹으면서 혈액순환이 안된다고 느끼는 어떤 날에도 똑같이 느낄 수 있거든요. 게다가 우리 국민의 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병이라서 오히려 질병으로 여기지 않기도 해요. 과식해서 체하면 병원을 찾기보단 바늘로 손을 따는 것과 비슷한 정도? ^^ 며칠 전에 후배를 만났는데 홍시의 블로그 글을 꼼꼼하게 잘 읽고 있다고 하더라구요. 그러..
하지불안증후군 코골이를 이기자! 2014. 11. 24. 12:21
주말 저녁 뉴스에 하지불안증후군 증상과 치료에 대해 나오던데, 보셨나요? 홍시 눈에만 그렇게 보이는지 요즘 들어 공중파에 수면질환에 관련된 이야기들이 많이 나오는 거 같아요. 분명히 신체적으로 고통받지만 원인을 몰랐던 질환들이 수면의학 덕분에 점차 세상으로 나오는 느낌이에요. 뉴스 내용을 잠시 빌자면. 8년간 다리 통증으로 병원엘 다녔지만 크게 나아지는 건 없었던 할아버지가 계셨습니다. 알고보니 하지불안증후군이었는데요. 하지불안증후군 치료를 받기 시작하면서 금새 증상이 완화되었다고 해요. 뉴스에 나왔던 할아버지처럼, 하지불안증후군 증상이 하지정맥류나 척추 디스크 증상과 비슷해서 수년간 다른 치료를 받는 분이 상당히 많습니다. 그러나 원인을 치료하지 않으니 증상이 나아지질 않는 거죠. 하지불안증후군 증상의..