수면무호흡증 치료방법, 간단 정리.
- 코골이-수면무호흡증
- 2015. 9. 25. 08:00
수면무호흡증 치료방법을 정리하기 전에!!!!
가을이라 신나는 홍시 얘기 좀 할께요. ^^
하늘이 어쩜 이리 이쁠까요.
바람은 또 얼마나 상쾌한가요.
매일매일이 요즘만 같으면 행복해서 살 수가 없을 것 같아요.
그래서 가을은 짧은가봐요.
너무 길면 사람들이 좋아서 쓰러질까봐. ㅠㅠ
홍시같은 맘을 다스리지 못해 모두들 한창 여행을 떠나는 가을.
상쾌한 가을바람과 귀뚜라미 소리를 뚫고 아련히 들리는 코골이 소리.
그런 거죠 뭐.
코골이가 때와 장소를 가리는 것은 아니니까요.
코를 골다가 숨을 멈춰서 맘을 졸이게 만드는 수면무호흡증도 마찬가지에요.
낭만적인 상황에서는 빠져줘도 되겠건만 맘대로 되지 않지요.
그리하여 치료 고민을 하며 다시금 검색창 앞에 앉게 만드는 코골이, 수면무호흡증.
낭만 홍시가 그 고민을 위해 수면무호흡증 치료방법을 간단하게 정리해 드립니다.
내년 가을엔 마음껏 여행을 즐길 수 있도록.
수면무호흡증 치료방법은 크게 두 가지로 봐요.
두 가지라고 하면 보통 약물치료와 수술치료를 생각하시는데요.
수면무호흡증 치료방법은 좀 달라요.
수면무호흡증 치료방법은 약물이 아니라 장치치료와 수술치료에요.
대부분 코골이를 동반하는 수면무호흡증은 좁은 기도가 원인이 되거든요.
좁은 기도가 막히지 않게 약물이 아니라 장치를 이용해서 치료합니다.
간단 정리니까 정말 간단하게. ^^
수면무호흡증 치료방법 (1) - 양압기 치료.
누구나 잠을 자면 근육이 이완되고, 중력에 의해 근육이 아래로 처지게 되요.
자려고 누우면 기도 역시 근육이 아래로 처지고, 잠이 들면 기도 주변 근육도 이완되면서 평소보다 조금 좁아지는데요.
어떤 원인에 의해 평소에도 기도가 좁았던 사람이라면 수면 중엔 더욱 좁아지겠죠?
이렇게 좁은 기도로 공기가 드나들면서 기도 주변을 진동시켜서 나는 소리가 코골이에요.
수면무호흡증은 아예 기도가 막혀서 숨을 쉬지 않는 것을 말하구요.
양압기치료는 기도가 이렇게 막힐 때 공기의 흐름을 이용해서 호흡을 원활하게 돕는 거에요.
미국에서는 중증의 수면무호흡증이 아니라면 가장 먼저 권하는 수면무호흡증 치료방법이 양압기 치료라고 해요.
잘 때마다 마스크를 착용하고 자는 건데요.
사람마다 필요한 압력이 다르고, 사람 몸은 늘 변하고 있기 때문에,
정기적으로 내게 맞는 압력으로 조절해 줘야 해요.
통증이 있거나 회복기간이 필요한 치료방법이 아니어서 쉽게 시작할 수 있는 장점이 있는 반면,
중도 포기가 많은 치료방법이에요.
아무래도 잠을 잘 때마다 매번 마스크를 착용한다는 것이 여간 번거로운 것이 아니니까요.
또 양압기를 휴대하기 어려워서 여행이 잦은 분들은 불편해 하세요.
수면무호흡증 치료방법 (2) - 수술 치료.
말 그대로 좁은 기도의 원인을 수술로 치료하는 거에요.
수술이라는 것이 딱!!! 한 가지 방법만 있다면 쉽게 알려드릴텐데,
원인에 따라 수술방법이 다양해서 '이거다' 라고 콕 찝어드릴 수가 없네요.
비교적 간단한 수면무호흡증, 코골이 수술이라고 하면 편도나 목젖 제거 수술이 있어요.
말 그대로 목구멍 근처를 수술하는 방법들로 입천장을 수술하기도 하구요.
최근엔 좁은 기도의 원인을 찾아서 수술하는 기도확장수술(수면무호흡증 수술이라고도 해요)을 하는데요.
역시 원인에 따라서 수술방법은 다르지만 혀의 볼륨을 조절하기도 하구요,
혀의 뒷부분을 이동시켜서 기도 공간을 확보하기도 해요.
아래턱이 좁고 밀려들어가서 기도가 좁은 사람과,
살이 찌면서 기도에도 살이 붙어서 수면무호흡증이 생긴 사람의 수술법이 같을 수는 없잖아요.
또 기도가 좁은 원인을 재발없이 치료하기 위해 2~3가지 수술법을 사용하기도 해야 하구요.
그래서 '이거다' 라고 콕 찝어 수술법을 말씀드리기 어렵다고 말씀드려요.
수면무호흡증 치료방법은 위에 정리한대로 간단하게 두 가지 방법이 있다는 것!!!
장치 치료와 수술 치료.
장치 치료든 수술 치료는 내원해서 진찰 받으시는 게 먼저구요.
특히 수술치료를 결정하셨다면 반드시 의료진과 상담하고 수술법에 대한 설명을 들어보세요.
내 원인에 맞는 치료방법이 맞다고 판단되면 그 때는 바로 수면무호흡증 치료가 시작!!!!
뭔가 불안불안하다..... 싶으면 무료상담 클릭!!!! ^^
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