기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2014. 4. 4. 10:41
기면증 대화하다가 잠드는 A씨의 사연 안녕하세요 홍시입니당~! 봄비가 내리더니 오늘 아침은 쌀쌀하네요~. 꽃샘추위에 감기 걸리지 않게 옷차림 유의하세요~. 오늘은 잠 때문에 일상생활은 물론 대화조차 하기 힘들다는 30대 남성 A씨의 사연을 들어보려고 합니다. 혹시 비슷한 증상을 가졌거나 최근 잠 때문에 낮동안 생활하기 힘든 분들이 있다면 주의깊게 봐주세요. 충분히 잤는데도 참을 수 없이 졸리고 피곤한 이 수면질환, 기면증!!! 증상과 치료법까지 알려드릴께요~. 평범한 직장생활을 하는 30대 남성입니다. 하루 10시간을 넘게 자도 너무 피곤해요. 뭘 해야 할 지 모를만큼요. 잠을 참는다는 것 자체가 안되고 주체를 못해요. 정상적으로 대화를 하다가도 잠이 오면 그 도중 잠이들고 최대 22시간까지 잤었어요. ..
기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2014. 3. 24. 11:29
잠을 너무 많이 자요. 과수면증인가요? 안녕하세요~ 홍시에요^^ 주말은 잘 보내셨나요? 홍시는 집안일에 묻혀 시간을 보냈어요. 평소와 다르게 일을 조금 더 많이 하긴했지만, 틈만 나면 졸고, 낮잠 밤잠도 꽤 많이 잤어요. 문제는 이 피곤함이 계속된다는 거! 낮에도 꾸벅꾸벅, 밤에는 초저녁부터 졸리고 자고 나서도 개운치가 않은 만성피로감에 요즘은 매일매일이 힘겹네요. 몸이 안좋아졌나보다 싶어서 홍삼다린 물을 아침저녁으로 들이키고, 장거리 여행 따위는 생각도 못하는데, 이런 노력에도 불구하고 계속해서 피곤하고 졸려요. 몸이 편치 않으니 자꾸 짜증만 나고요ㅜ.ㅜ 지긋지긋한 졸림증, 수면의학에서는 어떻게 풀이하고 있을까요. 과수면증 상담받기>> 충분히 잤는데도 졸림증에 시달린다면 겨울에서 봄으로 넘어가는 시기엔..
기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2014. 3. 6. 17:46
기면증 어떤 검사를 해봐야 하나요? 안녕하세요, 홍시예요. 숨수면클리닉 원장님이 오는 토요일 (3월 8일) 수험생을 대상으로 강연한다는 소식을 알려드리려고 잠깐 들렀어요. ^^ 500명 신청을 받았는데, 이틀만에 접수 마감이 될 정도로 폭풍관심입니다. 수험생들에게 잠은 그만큼 중요하다는 의미가 되기도 하겠죠. 이 강연을 꼭 들어야 하는 대상을 정리하다보니, 기면증 증상인 것 같기도 하고.... 집중이 잘 되지 않는 수험생 낮에 졸리는 수험생 효율적인 수면을 원하는 수험생 기억력을 늘리고자 하는 수험생 누우면 바로 잠드는 수험생 불면증으로 고생하는 수험생 자도자도 피곤함을 느끼는 수험생 위에 적어놓은 대상이 바로, 강연을 들으면 도움을 받을 수 있는 분들입니다. 강연 전에 공무원 시험을 준비하는 수험생들에..
기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2014. 2. 17. 11:29
기면증, 일상에 숨겨진 공포 안녕하세요 홍시입니다. ^^ 요즘 천송이와 도매니저 때문에 아주 난리도 아닙니다. 어딜가나, 천송이 도민준.... 지금은 이렇게 밝은 역할로 인기몰이 중인 전지현은 10년 전 제작된 영화 '4인용 식탁' 에서 기면증을 앓고 있는 여인을 연기했었죠. 스릴러 영화에서 눈길을 끄는 소재로 이용됐지만, 실제로도 기면증 때문에 일상 생활에 지장을 받고 있는 분들이 많아요. 청소년기에 발병이 많기 때문에 부모님은 아이가 일부러 공부하기 싫어서 꾀병을 부리는게 아닌가 하기도 하고, 직장인이라면 게으른 사람으로 낙인찍히는 일도 있죠. 어떤 증상이 진짜 기면증일까요? 뇌 안의 각성 물질이 부족해서 나타나는 기면증 기면증은 정상적인 수면을 취하고나서도 낮에 자주 잠에 빠지는 증상을 보입니다. ..
기면증-과수면증 코골이를 이기자! 2014. 2. 7. 16:47
잠이많은 과수면증 수면센터에서 치료하자 안녕하세요 홍시에요! '나는 한번 잠들면 아침 잠이 많아서 잘 못 일어나.ㅠㅠ' 하는 분들, 주위에 한 명씩 있지 않나요? 홍시네 동생이 그런 경우인데요, 아침에 알람을 서너 개씩 울리게 해 놓고도 제 시간에 일어나지 못한답니다. 밤에 일찍 자라든가, 생활패턴을 바꾸라든가 하는 잔소리를 해봤지만 소용없었어요. 그런데 이런 증상이 심각해서 학교나 직장을 다닐 수 없는 지경에 이른다면? 수면의학에서는 이런 증상도 질환의 하나로 꼽습니다. 원발성 과수면증은 기면증과 함께 과수면증 중 하나의 질병인데요, 어떤 증상을 보이며, 치료방법은 무엇인지 알아보겠습니다. ^_^ 아침에 일어날 수 없어 학교까지 중퇴 학생이 잠 때문에 아침에 일어날 수 없어서 학교까지 중퇴한다면? 소설..