코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 8. 25. 12:12
최근 코로나19가 재확산되면서 아주 조금의 기침이나 열감에도 혹시 본인이 감염된 것은 아닌지 걱정하는 이들이 많습니다. 하지만 여름 기침의 경우 에어컨 사용량 증가로 인한 호흡기 점액 부족 증상일 수 있어 세부적인 증상들을 조금 더 살펴보는 것이 좋습니다. 수면무호흡 또한 최근 방송과 뉴스에서 위험성이 대두되고 있는 질환 중 하나인데요. 마찬가지로 대표적인 증상이 코골이다 보니 코를 고는 많은 사람들이 수면무호흡에 대해 불안감을 갖고 있습니다. 그러나 코를 곤다고 무호흡이 반드시 동반되는 건 아닙니다. 실제로 심하게 코를 골아도 숨 쉬는데 지장이 없는 경우가 있고, 무호흡증 환자 중에서도 코를 골지 않는 경우가 존재하기 때문에 두 증상을 동일시 하는 건 옳지 않습니다. 특히 치료 시에도 증상에 따라 방법..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 8. 18. 14:12
날씨가 더워지면서 사람들의 불쾌지수가 상승하고 있습니다. 이는 대중교통을 탔을 때 더 심해지는 경향을 보이는데요. 협소한 공간에서 의도치 않은 신체 접촉이 생기기도 하고, 땀 냄새나 소음 등이 공유되면서 불쾌지수가 높아집니다. 특히 옆자리에 앉은 승객이 코를 곤다면 상당한 스트레스를 받을 수 있는데요. 실제로 몇 년 전 대중교통을 이용하는 승객들을 대상으로 설문조사를 진행한 결과 가장 민폐스러운 행동 1위로 코골이가 뽑힌 적도 있습니다. 이는 집에서도 마찬가지입니다. 가족 중 한 명이라도 코를 고는 사람이 있다면 많은 가족들이 소음에 시달려야 합니다. 만약 배우자든 친구든 옆사람이 코를 고는 것 때문에 잠을 잘 수 없는 상태라면 아래의 대처 방법들을 시도해보시길 바랍니다. 옆사람 코골이 대처하는 방법 1..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 7. 28. 17:37
어떤 병에 대해 중점적인 치료를 받고자 한다면 증상에 맞는 진료과를 찾아가야 합니다. 진료과는 환자를 진찰하고 치료하는 여러 전문 분야를 가르키는 것으로, 각 진료과에 따라 검사와 치료방법에 차이가 있으므로 선택에 신중해야 합니다. 실제로 동일한 증상이지만 진료과에 따라 다른 증상으로 진단되는 경우가 있습니다. 이때에는 치료까지 부적합한 방법으로 진행되기 때문에 환자에게 큰 손해입니다. 따라서 치료받고자 하는 증상이 어떤 진료과에서 다루는 증상인지부터 확인해둘 필요가 있습니다. 코골이 수면무호흡증도 진료과가 헷갈리기 쉬운 증상입니다. 코골이만 보면 이비인후과를 방문해야 할 것 같지만 수면무호흡증을 보면 호흡기내과를 찾아야할 것 같은 생각이 듭니다. 또한 잠버릇의 일종이라 생각하여 수면센터를 방문하는 경우..
코골이-수면무호흡증/비수술적치료 코골이를 이기자! 2020. 7. 9. 06:00
폐암의 사망률이 높은 이유는 늦게 발견하는 경우가 많기 때문이라고 합니다. 초기에는 증상이 거의 없어서 3기나 4기에 뒤늦게 진단되는 환자가 많습니다. 수술을 할 수 없어 화학요법에 의지하는 환자가 많은데요. 폐암의 5년 생존율은 남녀를 합해도 26%에 불과하다고 합니다. 국내 암 환자의 평균 생존율이 70% 가까이 되는 것을 따져보았을 때 폐암의 치료가 얼마나 어려운지 짐작할 수 있습니다. 한편, 심한 코골이와 동반되는 수면무호흡증 역시 습관으로 여기는 사람이 많아 진단이 늦은 편입니다. 수면무호흡증 치료 방법 중에는 양압기라는 의료기기가 있는데요. 기도에 일정한 압력의 공기를 불어넣어주면서 숨길을 열고 호흡을 원활하게 해주는 장치입니다. 건강보험 적용으로 단돈 2만 원에 치료를 시작할 수 있는 데다가..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 6. 12. 06:00
최근 '층간 소음' 때문에 이웃을 흉기로 찌른 30대가 징역 2년 6개월을 선고 받았습니다. 요즘 들어 소음으로 인한 살인사건이 지속적으로 발생하면서 사회적 문제로 대두되고 있는데요. 어제는 정부가 아파트 층간 소음을 줄이기 위한 일환으로 시공 이후 바닥충격음 차단 성능을 확인하는 '사후 확인제도'를 도입한다는 방침을 밝혔습니다. 실제로 소음은 단순한 스트레스를 줄 뿐 아니라 휴식과 수면을 방해하면서 고혈압 같은 심혈관질환, 스트레스로 인한 정신질환의 원인이 될 수 있다고 합니다. 그런데 이러한 이웃 간의 층간 소음 외에도 밤마다 들려오는 짜증나는 소음이 있습니다. 바로 배우자의 코골이인데요. 소음 때문에 부부 사이의 스트레스 원인이 되어 각방을 쓰는 경우도 있고, 심할 경우 갈등으로 인해 이혼까지 불러..