코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 4. 7. 11:45
세상에는 고칠 수 있는 병과 고칠 수 없는 병이 있습니다. 고칠 수 없는 병은 불치병(不治病)이라고 하는데, 현대 의학기술로는 치료할 수 없는 병을 말합니다. 불치병의 종류는 우리가 잘 알고있는 당뇨병부터 파킨슨병, 루게릭병, 크론병 등이 있습니다. 수면 분야에서도 불치의 영역이 존재하는데요. 대표적인 게 기면증으로, 근본적인 원인을 치료할 방법이 없어 평생 약을 먹으면서 살아가야 합니다. 그런데 기면증처럼 불치병도 아닌데 고칠 수 없다고 잘못 알려진 증상이 있습니다. 바로 코골이인데 오늘은 이 질환이 결코 불치의 병이 아니라는 사실을 알려드리면서 증상을 치료할 수 있는 방법들을 설명해드릴려고 합니다. 그동안 잘못 알고있어 '못' 고쳤다면 지금이라도 '안' 고치는 일이 없으시길 바랍니다. 코골이는 못 고..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 3. 17. 15:29
어느 덧 2020년도 1/4을 지나고 있습니다. 겨울도 가고, 이젠 봄이 점점 가까워지고 있는데요. 봄이 되면 날씨도 따뜻해지고 화사한 꽃도 펴서 괜시리 설레는 마음이 듭니다. 그런데 꽃피는 봄이 그리 달갑지 않은 사람도 있습니다. 바로 봄철 알레르기 환자입니다. 봄철 알레르기는 봄에 주로 발생하는 알레르기 질환입니다. 눈물, 콧물, 재치기 등의 증상으로 일상 속 많은 불편함을 초래합니다. 심지어 이런 증상들은 코를 고는 것을 악화시키기도 합니다. 실제로 봄이 되면 비염으로 이비인후과를 찾는 환자만큼 코골이로 수면클리닉을 찾는 환자들이 증가합니다. 오늘은 두 질환의 연관성에 대해 알아보도록 하겠습니다. 봄철마다 심해지는 코골이, 알레르기가 원인? 만약 코 고는 증상이 특정 계절마다 심해진다면 계절성 알레..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 1. 21. 11:37
벌써 1월이 다 지나가고 있습니다. 시간이 정말 빠르네요.ㅠㅠ 오늘도 홍시는 꿋꿋하게 코를 고는 것의 위험성에 대해서 여러분께 말씀드리겠습니다. 단순하게 코만 고는 것은 생각보다 위험하지 않고, 수면무호흡증을 동반했을 때 위험하다고 말씀드렸는데요. 수면질환은 잠을 자는 도중에 일어나는 일이라서 눈에 보이지 않고 스스로는 자각을 못하기 때문에 위험성을 간과하는 것 같아요. 하지만, 수면질환은 생각보다 위험한 질환입니다. 특히 코골이는 몸이 보내는 신호이기 때문에 습관으로 지나칠 문제가 아닙니다. 코를 심하게 고는 분들을 동반자로 둔 경우 도저히 같이 못 살겠다고 해서 이혼사유가 되기도 하거든요, 코 고는 소리가 커서 가족들을 힘들게 한다구요? 본인의 건강도 해치는 질환일 수도 있습니다. 코를 고는 것은 기..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 1. 14. 15:33
여행이나 출장 등 단체로 숙박을 하는 상황이나 찜질방 또는 대중교통에서도 코를 고는 분들은 어렵지 않게 만나볼 수 있습니다. 코 골면서 자는 소리의 크기가 작더라도 치료가 필요한 상황인데요. 피곤해서 그러려니 하기에는 코골이를 자랑하는 분들이 있습니다. 부부간에 각방을 써야 할 정도, 더 나아가 옆 방에까지 들릴 정도로 요란하게 코를 곤다면 생명에 영향을 줄 수 있는 중증이므로 꼭 치료가 필요합니다. 코골이가 생기는 진짜 이유 코를 심하게 고는 증상을 보이는 분들을 보면 큰 소리로 코를 골다가 갑자기 뚝 소리가 그치는 모습을 보이기도 합니다. 일시적으로 소리가 멈출 때 호흡도 멈추기 때문에 주변사람들을 깜짝 놀라게 하는데요. 몇 초간 숨을 쉬지 않다가 다시 심하게 코를 골며 숨을 쉬기 시작합니다. 이런 ..
코골이-수면무호흡증 코골이를 이기자! 2020. 1. 7. 11:34
우리가 흔히 '아프다' 라고 말할 수 있는 질환은 환자 본인만이 고통을 느낍니다. 주변 사람이 힘들다고 하면 병간호의 어려움이고, 전염병일 경우 환자와 접촉을 하지 않아야 한다는 불편함일 뿐, 주변사람이 고통을 느끼는 경우는 거의 없습니다. 코를 고는 것을 빼고 말이죠. 코골이는 코를 고는 본인보다 주변 사람이 더욱 고통스러운 유일무이한 질환이 아닐까 싶은데요. 건강을 위해서라기보다 소음때문에 치료를 권하게 되는 질환. 그러나 원인을 알고나면 소리가 문제는 아니었다는 사실에 놀라실 겁니다. 코를 고는 원인은 대부분 좁은 기도에 있어요. 사람 몸은 뼈가 아닌 조직은 말랑말랑하다고 볼 수 있습니다. 과식했을때 오른쪽을 보고 옆으로 누우면 덜 부대낀다고 말하는 이유도 위장이 다른 장기에 눌리지 않게 한다는 의..