수면다원검사 코골이를 이기자! 2019. 3. 26. 14:56
잠을 못 자도, 너무 많이 자도 병이라고 하지요. 밤에 충분한 시간을 자고 일어났는데도 피곤하다면 숙면을 방해하는 수면장애를 의심해보아야 합니다. 수면장애를 확인하기 위해서는 검사가 필요합니다. 수면다원검사병원을 선택하기 전에 확인해보면 좋을 세 가지를 소개합니다. 수면다원검사병원 의료진의 실력을 확인하라 잠과 관련된 질병은 수면 중에만 증상이 나타나는 경우가 많아서 확인하기 어렵습니다. 수면다원검사는 다양한 수면장애를 진단하기 위해 실시되는 검사입니다. 환자의 신체에 20여 가지의 센서를 붙인 후, 수면 중의 신체상황을 확인하는 종합검사라고 할 수있죠. 센서를 통해 나오는 검사데이터는 분석하는 판독과정을 거쳐야 합니다. 판독은 누가 하느냐에 따라 검사결과가 달라질 수 있으므로 전문성이 요구됩니다. 수면..
수면다원검사 코골이를 이기자! 2019. 3. 8. 08:00
세계수면학회(WASM)는 수면의 중요성을 알리기 위해서 2008년부터 매년 3월 둘째 주 금요일을 '세계 수면의 날'로 지정하고 있습니다. 수면검사를 통해 수면장애를 조기에 발견하여 치료하는 것이 중요하기 때문입니다. 국민건강보험공단의 발표에 의하면 2015년 한해 동안 수면질환을 치료하기 위해 병원을 방문한 환자가 72만 명을 넘었습니다. 2010년과 비교했을 때 이상 급증한 수치이지만, 아직도 병원방문이 필요한 분들이 많습니다. 세계적으로 숙면을 방해하는 수면장애를 알리는 이유는 수면이 우리 건강에 미치는 영향력 때문입니다. 수면다원검사로 건강을 지켜라! 미국국립수면연구재단(NSF)에서 제시하는 성인기준 하루 권장수면시간은 7~9시간입니다. 수면시간이 평균적으로 1~2시간 이상 짧거나 긴 경우에는 고..
수면다원검사 코골이를 이기자! 2019. 3. 1. 08:00
수면은 크게 렘수면(REM sleep)과 비렘수면(non-REM sleep)으로 구분됩니다. 렘수면 동안엔 눈동자가 빠르게 움직이는 현상이 관찰되어 REM(Rapid Eye Movement)이라는 이름이 붙여졌습니다. 렘수면 중에는 뇌가 깨어 있는 상태로 꿈을 꾸게 되고, 근육에 힘이 들어가지 않아 몸을 움직이지 않습니다. 정상적인 수면을 취하는 사람들의 경우 렘수면과 비렘수면이 주기적으로 반복됩니다. 그러나 수면장애로 인해 이 싸이클에 이상이 생기면 신체는 물론이고 정신에도 결정적인 영향을 미치게 됩니다. 그런데 문제는 스스로 자신의 수면장애 여부를 판단하는 것이 불가능하다는 것입니다. 1인 가구의 증가로 혼자 밥 먹고, 혼자 일하거나 공부하고, 혼자 잠드는 분들이 많아졌는데요. 1인 가구의 경우 수면..
수면다원검사 코골이를 이기자! 2019. 1. 3. 16:58
수면다원검사병원 갈 때 기억하자 피곤한 몸을 이끌고 집에 돌아와 한숨 푹 자면 그것만큼 좋은 게 없죠. 잠이 보약이라는 말이 괜히 있는 게 아니죠. 하지만 잠이 보약이 되기는커녕 고역이라는 사람들이 있습니다. 잠을 자고 싶어도 못 자고, 잠을 자도 피로가 그대로인 사람들의 경우인데요. 이렇게 잠과 벽을 쌓은 듯이 보이는 사람들은 대부분 수면장애를 가지고 있을 가능성이 높습니다. 이러한 수면장애를 치료하기 위해서는 먼저 수면다원검사라는 특수한 검사를 받아봐야 하는데요. 최근 수면다원검사가 건강보험 급여화가 되면서 검사를 받으려는 환자분들이 많아졌다고 합니다. 하지만 검사에 대해 잘 몰라 어디서 어떻게 검사를 받아야 할지 감이 안 오시는 분들을 위해 오늘은 수면다원검사를 받을 수 있는 수면다원검사병원에 대해..
수면다원검사 코골이를 이기자! 2018. 6. 27. 12:21
수면다원검사, 7월 이후 이렇게 바뀐다 잘 자면 건강하다는 이야기, 들어보신 적이 있으실 거에요. 오래 전부터 있었던 말이라서 사실이 아니냐고 물으실 수 있는데, 잘 자면 건강하다는 것은 사실입니다. 지금은 그 말을 뒷받침 할 수 있는 다양한 근거들이 밝혀져 있죠. 잘 자기 위해서는 수면을 방해하는 요소가 없어야 하고 만약 그런 요소가 있다면 수면다원검사로 밝힐 수 있습니다. 그런데 건강보험 비 급여항목이라 부담이 되는 검사였습니다. 하지만 정부에서 7월 이후 다음과 같이 바뀐다고 합니다. 수면다원검사, 이제는 나라에서 지원한다 정부에서는 수면건강이 좋지 않으면 여러 위험 요소가 있다는 것을 인지하고 건강보험을 통해서 지원을 시작하기로 했습니다. 지원이 시작되는 날짜는 7월 이제 홀로 부담하거나 의료실비..